Hvor meget svarer en energidrik til i kaffe?

Hold da op, hvor mange energidrikke jeg har drukket i min tid! Jeg husker engang, hvor jeg sad oppe hele natten og læste til en eksamen – det var en energidrik efter den anden. Havde jeg vidst dengang, hvor meget koffein der rent faktisk var i dem… Nå, men pointen er: Hvad svarer en energidrik egentlig til i kaffe?

Man hører jo så meget om det der koffein. Er det overhovedet sundt? Spørgsmålet er, om jeg burde være mere forsigtig med dem der små dåser. Jeg ved det jo ikke helt, men så læste jeg engang, at en lille dåse energidrik, sådan en på 2,5 dl, har cirka lige så meget koffein som en almindelig kop kaffe på 2 dl. Det var lidt af en øjenåbner! Tænk, at sådan en lille dåse kan have så meget “smadder” i sig, som man siger. Jeg troede altid, at energidrikke var meget stærkere.

Jeg tænker på min veninde, Line, hun drikker altid energidrikke, hun elsker det. Jeg har prøvet at fortælle hende om koffeinen, men hun er ikke så bekymret. Måske burde jeg have et mere alvorligt snak med hende. Eller måske ikke? Hun virker fint, vel at mærke.

Anyway, 2,5 dl energidrik og 2 dl kaffe – ja, det er ret tæt på hinanden. Det er da noget at tænke over, ikke? For det betyder jo, at man skal være ret opmærksom på sit koffeinindtag, uanset om det er fra energidrikke eller kaffe. Og så må man jo lige se, om man kan overskue alle konsekvenserne af det. Puha. Det her med koffein, det er sjovt nok mere kompliceret end jeg troede.

#Energidrik #Kaffe #Koffein