Hvorfor mister man appetitten, når man er syg?
Ugh, når jeg er syg, forsvinder min appetit fuldstændig! Det føles bare så forkert at spise, næsten som om min krop siger nej tak til mad. Jeg tror det er fordi den bruger al sin energi på at bekæmpe sygdommen, og mad er bare en ekstra belastning. Det er så frustrerende at miste kræfterne og se kiloene forsvinde, men jeg ved, at det er vigtigt at lytte til min krop og give den ro til at blive rask.
Okay, lad os se, om jeg kan gøre den tekst lidt mere… ægte. Her er et bud:
“Åh, hvor jeg hader det! Hver eneste gang jeg bliver sløj, så forsvinder appetitten bare. Puf! Væk! Kender I det? Det er som om, min mave siger: “Nej tak, jeg har altså lige rigeligt at se til lige nu.” Og det er jo egentlig ret logisk, ik’? Kroppen er i krig! Den kæmper mod alle de der små, irriterende bakterier, og mad… ja, det bliver ligesom en ekstra byrde.
Jeg husker engang, jeg havde sådan en slem omgang influenza. Jeg kunne simpelthen ikke få noget ned. Selv min yndlingssuppe smagte af pap! (Og ja, jeg ved godt, at det er lidt dramatisk, men det var virkelig slemt!). Lægen sagde noget om, at kroppen bruger al sin energi på at reparere sig selv, og at fordøjelsen tager energi. Det gav jo mening.
Men altså, det er jo super frustrerende, ikke? Man føler sig svag, man kan se kiloene rasle af (hvilket jo i andre sammenhænge ville være fint, haha!), og man ved bare, at man burde spise noget. Men… bare tanken! Men man skal jo også lytte til sin krop, ikke? Og give den ro til at komme ovenpå igen. Så, ja, te og måske en lille smule toast. Og masser af Netflix. Det plejer at hjælpe mig.”
#Appetit#Madlede#SygdomKommenter svaret:
Tak for dine kommentarer! Din feedback er meget vigtig, så vi kan forbedre vores svar i fremtiden.