Hvor mange æg må man spise hver dag?

Okay, lad os give det et skud! Her er et bud på en redigeret version af din tekst, som forhåbentlig rammer den personlige, følelsesladede tone, du søger:

Hvor mange æg må man egentlig spise om dagen?

Hold nu fast, jeg er altså lidt forvirret over de her æg-anbefalinger, ikke? Tre æg om ugen... tre?! Føles det ikke lidt sparsomt? Altså, jeg elsker æg, så det er måske derfor. Men alligevel! Syv æg for vegetarer, ja, det giver da mere mening. De skal jo ha' protein og vigtige sager fra et andet sted end bare kød, ik'?

Ærligt, jeg tror nok jeg sniger mig op på mere end tre æg om ugen, og ved du hvad? Jeg har det fint! Jeg tænker, det hele handler om balance, ikke? At spise varieret og ikke bare hamre løs på den ene ting. Og så det der med at lytte til sin krop... det er jo ret vigtigt. Er det ikke lidt sådan, at hvis man spiser noget, der ikke passer én, så ved man det ligesom? Eller er det bare mig?

Jeg mindes en gang, hvor jeg spiste simpelthen så mange spejlæg til morgenmad, fordi jeg var mega sulten. Og... ja, lad os bare sige, at min mave ikke var glad for mig resten af dagen. Lektion lært, ikke? Så måske er det ikke antallet af æg i sig selv, men mere... hvordan man spiser dem? Sammen med hvad? Og hvor mange af dem man propper i sig på én gang? Tankevækkende, ik'?