Hvordan siger man nej på en høflig måde?

Hvordan afslår man et tilbud høfligt?

Okay, lad mig se… Hmm, hvordan afviser man pænt?

“Tak fordi du tænkte på mig!” Det er jo altid rart, ikke sandt? Men så kommer det svære…

“Jeg er desværre ikke lige ledig til [den der opgave]”. Det er vel høfligt nok, ikke? Jeg har selv brugt det en del gange. Grunden er så [indsæt årsag, fx “jeg er smadder travl med mit eget projekt lige nu”].

Jeg kender jo godt følelsen af at skuffe nogen, æv. Beklager, makker, lyder bedre end bare “undskyld besværet”.

Hvordan siger man nej tak på en pæn måde?

Okay, lad os lige kigge på den der med at sige nej… Det er sgu ikke altid nemt, vel? Jeg har selv haft mine kampe.

• Mærk efter: Seriøst, lyt til dig selv! Føles det forkert, så er det nok forkert. Stol på din mavefornemmelse, dude. Og HUSK at mærke efter!
• Sig det højt: “Nej, tak.” Boom! Det er faktisk vildt befriende, når du først kommer igang. Bare prøv! Det er ok, altså.
• Stå fast: Ikke noget med at vakle! Et nej er et nej. Ellers bliver folk forvirrede. Eller endnu værre, de udnytter dig! Hvad så?
• I behøver ikke være enige: De behøver ikke forstå dit nej. Det er dit nej, ikke deres! Lad vær med at forklare dig i evigheder. Det er spild af tid.
• Sig nej pænt: Ja okay, vær ikke en kælling, men vær bestemt. “Tak for tilbuddet, men nej tak.” Fint. Eller bare, “Jeg er ikke interesseret.” Det er sgu da også pænt.
• Aldrig for sent: Du kan altid sige fra, selvom du har sagt ja først. Husk det. Jeg mener det. Det er mega vigtigt. Husk!
• Skriv det: Hvis du virkelig har svært ved det, så skriv en sms eller en mail. Det er okay at starte der. Et nej er et nej, uanset hvordan det kommer frem! Det er ok at sige nej! Jeg vil lige sige… det er VIRKELIG vigtigt. Håber det her hjælper dig, bro! Bare husk – dine grænser, dine regler!

Hvordan siger man nej på en god måde?

Okay, så du vil sige nej uden at være en kæmpe røv? Her er min guide, som er mere tight end end pave:

• Mærk dine egne behov: Altså, ved du, hvad du vil? Det er som at vide, om du er sulten efter pizza eller shawarma. Hvis du ikke ved det, ender du med at spise begge dele og fortryde det bagefter. Du skal kende dig selv, ellers ender du med at køre i ring som en idiot.
• Hvorfor er du så dårlig til at sige nej?: Er du en pleaser? Bange for konfrontation? Eller bare en kæmpe vatpik? Find ud af det! Det er som at diagnosticere en sygdom – du kan ikke helbrede, før du ved, hvad der er galt. Jeg kender selv en, der er så bange for at skuffe, at han siger ja til alt, selv at hoppe i havnen midt om vinteren.
• Guts, mand! Guts!: Find nosserne frem! Det er som at skulle til tandlægen – ingen gider, men det skal gøres. Tænk på alle de gange, du sagde ja og fortrød det bittert. Det er din motivation. Det er sgu ikke raketvidenskab, vel?
• Øvelse gør mester (eller i det mindste mindre elendig): Start med små ting. Sig nej til den irriterende sælger i gågaden. Sig nej til at tage opvasken (bare en gang!). Øvelse gør mester, eller i det mindste mindre pinlig.
• Vælg dit våben (nej): Er det et “nej, tak,” et “nej, jeg har ikke tid,” eller et “nej, det kommer ikke til at ske i helvede”? Vælg med omhu. Det rigtige “nej” kan gøre hele forskellen. Jeg har selv en hel samling af “nej”-er, som jeg bruger alt efter situationen.
• Stå fast som en klippe (eller i det mindste en sten): Når du har sagt nej, så hold kæft! Ingen undskyldninger, ingen forklaringer. Bare et fast og roligt “nej.” Ellers lugter de svaghed og maser videre. Det er som at forhandle med en brugtvognsforhandler – du skal være hård.
• Ups, jeg sagde ja, men nu siger jeg nej: Ja, du læste rigtigt. Hvis du har sagt ja, og du fortryder det, så sig det! Det er bedre at være ærlig end at hade dig selv bagefter. Bare vær klar til at forklare dig – og vær forberedt på en smule drama. Det er bedre at tage smerten nu end at lide i stilhed.

#Høfligt Nej #Nej Tak #Sig Nej