Hvor lang tid tager det at fordøje et måltid?

Hvor lang tid tager det egentlig at fordøje et måltid? Åh, det fascinerer mig! 8-15 timer, siger de. Føj, det føles jo slet ikke så lang tid! Jeg mener, jeg spiser en stor pastaret om aftenen, og så føler jeg mig let og fin næste morgen. Eller gør jeg? Måske bedrager jeg mig selv lidt.

Det er jo helt vildt, hvor forskelligt det er fra person til person. Lige som med alt andet, ikk’? Min veninde, Line, hun kan spise hvad som helst, og hun har ingen problemer. Jeg derimod, åh, jeg kan mærke det i timer efter, hvis jeg spiser noget for tungt eller for meget. Det er jo næsten uretfærdigt! Husk, da jeg spiste den der mega-burger med dobbelt bacon og alle mulige lækre ting… ja, den mærkede jeg i et døgns tid bagefter! Jeg havde ondt i maven, og jeg var bare oppustet og utilpas. Det var ikke sjovt!

Tænk sig, at det kan svinge så meget. Lige som med de der babyer, du ved, hvor nogle spiser hver anden time, og andre kan snildt holde ud meget længere. Det siger jo lidt om, hvor komplekst vores fordøjelsessystem er. Jeg tror, det handler om så mange ting – gener, vores bakterieflora i maven, hvad vi spiser, hvor stresset vi er, ja, måske selv humøret. Man læser jo om alt muligt, ikke? Og det er jo lidt vildt at tænke på, at noget så vitalt og grundlæggende som fordøjelsen, kan være så forskelligt fra person til person. Men fascinerende, ikke? Lidt ligesom at dykke ned i kroppens helt egen mikroskopiske verden.

#Fordøjelse #Måltid #Tid