Hvilken side er sundest at sove på?

Okay, lad os se på det her med sovestillinger. Spændende! Hvilken side er egentlig sundest? Det har jeg da også spekuleret på mange gange.

Jeg har læst, at venstre side skulle være sagen. “Venstre side er generelt sundest,” står der. Hmm, måske er det derfor, jeg ofte ender der? Altså, jeg ved ikke om det er bevidst, men det lyder jo logisk, ikke? Noget med fordøjelsen og lymfedrænage. Lymfedrænage… det lyder jo næsten som noget fra en spa-oplevelse! Men det er jo altså vigtigt for vores krop. Jeg kan huske min mormor altid sagde, at man skulle sove på venstre side, hvis man havde spist tung mad. Måske vidste hun noget, vi andre bare har glemt?

Og så er der højre side. Den skulle man altså helst undgå, hvis man har tendens til halsbrand. Halsbrand! Av, det er virkelig ikke sjovt. Jeg har selv oplevet det et par gange (oftest efter en lidt for krydret pizza om aftenen, ups!), og det er virkelig noget, der kan ødelægge nattesøvnen. Så hvis du er plaget af halsbrand, så er det nok en god idé at holde sig til venstre side. Eller måske bare undgå den krydrede pizza… måske.

Ryggen… ja, der er jo mange, der foretrækker at ligge på ryggen. Men altså, det er jo der, snorkefesten for alvor starter, ikke? Og så er der den der søvnapnø, som jeg ærligt talt er lidt bange for. Min onkel har det, og det lyder virkelig ikke rart. Så ryggen… ja, det er måske fint for nogle, men ikke lige for mig.

Og så er der maven. Maven er sådan lidt… ubehagelig for mig. Jeg føler ligesom, at jeg presser alle mine organer sammen. Og så står der, at det belaster nakke og ryg. Det giver jo mening! Man ligger jo nærmest og vrider sig i søvne, når man ligger på maven. Puha, det lyder bare ikke rart.

Så konklusionen må jo være, at venstre side nok er den bedste løsning. Eller er der mere til det? Måske er det i virkeligheden bare en smagssag? Men hey, hvis det fremmer fordøjelsen og lymfedrænage… ja, så er jeg solgt! Godnat!