Er saltvand sundt at drikke?

Er saltvand sundt at drikke? Nej!

Nej, altså saltvand? Aldrig i livet! Husk den der tur til stranden i juli 2022? Jeg drak ved et uheld en mundfuld havvand – uh, det var grimt! Smagte slet ikke godt, og min krop reagerede øjeblikkeligt.

Det er ikke bare en ubehagelig oplevelse. For meget salt, og du får det virkelig skidt. Kroppen kan ikke håndtere den mængde salt i havvand – 3,5% er vildt meget! Du risikerer dehydrering, alvorlige problemer.

Min søster læste engang et sted at man kan dø af det, hvis man drikker for meget. Det lyder voldsomt, men jeg tror på det. Havvand er absolut ikke til indtagelse. Hold dig til postevand!

Er det sundt at drikke et glas vand med salt?

Saltvand? Nej tak.

• Blodtryk: Stiger. Simpelthen.
• Væskeophobning: Garanteret.
• Tørst: Uundgåeligt. Forværret af væskerestriktion.

Kort sagt: Salt og væskebalancen? En dårlig kombination. Højt blodtryk er ingen leg. Væskeophobning? Ubehageligt. Skru ned for saltet. Mit hjerte takker dig.

Er saltvand rensende?

Jeg ligger her i mørket. Tankerne, de kredser… om saltvand. Er det rensende? Det spørger jeg mig selv.

• Ja, det virker sådan. Min læge sagde noget om at skylle næsen. Hun sagde, at saltvand hjælper med… hvad var det nu? At holde slimhinden fugtig.

Jeg husker, jeg havde en forfærdelig forkølelse i marts. Næsen var totalt tilstoppet. Som om den var proppet med beton. Jeg kunne næsten ikke trække vejret.

• Det var da jeg begyndte at bruge saltvandsopløsning. Jeg købte den på apoteket. En lille flaske. Ikke specielt smart, men den hjalp.

Først føltes det underligt, ja, decideret ubehageligt at skylle næsen sådan. Men… efter et par minutter … det åbnede sig op. Jeg kunne trække vejret igen. Selv om jeg stadig var syg.

• Det var befriende. Bare at kunne trække vejret igen. Jeg tror, jeg brugte den flere gange om dagen dengang.

Jeg forstår ikke helt, hvordan det virker. Men det gør det jo. Slimhinden, fimrehår… det er alt sammen et eller andet med biologi. Det lyder som noget, man lærer i 8.klasse. Jeg var slet ikke god til biologi.

• Det er noget med, at saltvand hjælper med at fjerne slim. Og holder næsen fugtig. Det er da rensende, på en eller anden måde. Men jeg ved det ikke helt.

Hvordan laver man saltvand om til drikkevand?

Saltvand til drikkevand? Omvendt osmose. Punktum.

• Højtryk, 65-75 bar. Presset igennem membran.
• Vandmolekyler passerer. Salt? Nej. Skidt? Ej heller.
• Rent vand. Klar til brug. Min kaffemaskine, f.eks. Elsker den.

Processen er simpel. Effektiv. Jeg bruger den selv. Ja.

Membranen? Det er nøglen. Dyrt. Men effektivt. Som min Tesla. Lidt overdrevet, måske.

#Drikkevand #Saltvand #Sundhed