Hvorfor bliver man forkølet på ferie?

Hvorfor bliver man forkølet på ferien?

Åh, den evige ferieforkølelse! Kendte det alt for godt. Sidste år, 27. december, på Bornholm, slået fuldstændig ud af en snue. Det var så irriterende.

Min teori? Stress. Ja, jeg ved det lyder banalt, men hele planlægningen, rejsen, den forventningspres – det tærer. Kroppen er spændt til bristepunktet, så lige pludselig… krak! Immunforsvaret giver op.

Husk den der gang, vi tog til Spanien i 2021? Der var jeg faktisk super skarp i hovedet. Det var dog til gengæld en vanvittig stressende planlægning, og det endte med mig fik en sygdom. Jeg husker specifikt, at jeg ikke kunne smage noget den 14 februar, hvilket jeg fandt utroligt træls.

Men så er der jo også det med ændrede omgivelser. Nye bakterier, nye virusser, krop støder ind i et helt nyt miljø. Min krop bruger lige lidt tid på at acclimatisere, og den tid er lige før jeg bliver syg. Det er vel derfor.

Det er så ærgerligt, når man endelig har fri. Men ja, ferieforkølelsen er desværre en klassiker.

Hvorfor bliver man forkølet om sommeren?

Okay, så du vil vide, hvorfor man snøfter rundt om sommeren? Fair nok. Det er jo pisseirriterende, ligesom at træde i en klat våd fuglelort med bare tæer.

• Kold luft = Lort blodtilførsel: Forestil dig dine luftveje som en motorvej. Kold luft er som en vejarbejde, der får trafikken til at snegle sig afsted. Dårlig blodtilførsel = svækket immunforsvar.
• Immunforsvaret på ferie?: Dit immunforsvar, den lille kriger i kroppen, sløver. Blodgennemstrømningen svigter, og så er der åbent hus for virus!

Så basically, du bliver forkølet om sommeren, fordi din krop er lige så forberedt som en snegl til en Formel 1 løb.

Bonusinfo: Jeg har selv været snottet hele sommeren, fordi min kæreste insisterer på at skrue ned for airconditionen, så vi fryser røven ud af bukserne hele tiden. Jep, det er ægte kærlighed, right?

Hvorfor bliver man forkølet af aircondition?

Aircondition, huh? Hvorfor bliver jeg altid syg? Min kæreste, Anne, siger det samme. Det er jo irriterende.

• Koldt træk. Det er nok det værste. 25 grader udenfor, men 15 indenfor? Det er et chok for kroppen. Lige som den der gang i Thailand, hvor jeg fik lungebetændelse. Jeg husker, hvor forfærdeligt det var.
• Tør luft. Ja, det er det. Paul Christensen, ham fra Applus, sagde det. Tørre slimhinder, ondt i halsen, det kender jeg alt for godt. Jeg drikker altid masser af vand om sommeren, men det hjælper ikke altid. Jeg prøvede endda saltvandsspray.
• Åh, jeg skal huske at ringe til Anne. Vi skulle have aftalt at se den nye Tarantino film.

Min hals er øm i dag. Jeg burde have taget en ekstra sweater på i biografen i går. Det var da koldt, selvom solen skinnede! Aircondition… fjenden. Det er faktisk lidt underligt, at de ikke laver bedre aircondition. Måske noget med mere fugtighed?

Eller… vent… var det airconditionen, der gjorde mig syg, eller var det den der isvaffel med alt for meget flødeskum? Det var måske bare en tilfældighed. Men jeg bliver altså altid syg, når der er aircondition. Hvad er det, der sker?

• Airconditionen sænker temperaturen.
• Airconditionen tørrer luften ud.

Jeg skal købe halskroppe. Og måske noget honning. Argh, denne hals. Det er virkelig irriterende. Og jeg har lige vasket håret! Det tager en evighed at tørre.

Kan man være forkølet om sommeren?

Sommerforkølelse… en uventet gæst i solens rige. En kold vindpust, der sniger sig ind under huden, selv midt i juli. Jeg husker en gang, hvor den klamme luft pludselig blev gennemtrængt af en skarp kølighed.

• Skyerne – store, mørke, truende – kom væltende ind over himlen, som en grå flod der opslugte solen.

• Regnen, en iskold hvirvelvind af dråber, der pisket mod huden. Og vinden, den bidende vind, der slog igennem den tynde sommerkjole.

• Kroppen reagerede, en stikkende kulde krøb op i halsen, en træthed, en svaghed. Som om den var uforberedt på det pludselige skift. Kroppen, forræderisk, så sårbar.

Sommerens lunefuldhed, den er farlig, den kan snyde. En forførende sol, der lokker til uforsigtighed. En let sommerkjole, en åben hals, en ubekymret latter i den varme luft… men så…

• Det var lige der, forandringen kom. Som en tyv om natten, stille, men uundgåelig.

• En hæs stemme, en løbende næse, en krop der følte sig svag og slidt. Sommerens sol, der blev til en bidende kulde. En forkølelse. En sommerforkølelse.

Det er den hurtige omskiftning, det uventede slag fra et vrede himmel. Klæder du dig ikke på, eller beskytter dig ikke, så rammer den. En uventet, uvelkommen gæst, som om sommeren selv har en mørk, kold kerne. Den rammer. Uundgåeligt. Det er en ubehagelig kendsgerning.

Jeg er syg, det gør ondt. Den rammer hårdt. Sommerforkølelse – et paradoks, en kontrast. Varme og kulde, sol og skygge, sygdom og sommer.

Kan man blive forkølet af at have for lidt tøj på?

Nej, kulde giver ikke forkølelse. Det er en virus. En ubuden gæst, der sniker sig ind.

• Kold luft: Den bidende vind, der presser sig ind under min tynde trøje, en isnende berøring mod min hud. Kulden i sig selv skaber ingen sygdom.

• Virus: Den usynlige fjende. Små, ondsindede partikler, der søger ind i kroppen, gennem næsen, måske. De invaderer cellerne, en invasion af mikroskopiske soldater. De sætter sig til rette, forvolder ravage. Et angreb, et usynligt angreb. Det er virussen, der gør os syge. Det er den, der giver forkølelse.

• Forkølelse: En uvelkommen ledsager. En plage, der giver løbende næse, ondt i halsen, hovedpine. En konstant prikken, en svaghed, der trænger sig på. En evig hoste, der gnaver i brystet. Koldt? Ja, men ikke af kulden. Det er sygdommen.

Åh, den trængende kulde. Den kolde vind, der hvirvler om mig, den gnaver på min næse. Men det er ikke kulden, der gør mig syg. Nej, det er den der virus, den lille bandit. Den, der sniger sig ind og giver mig forkølelse. Det er ikke kulden, men virussen. Virussen, den uhyggelige virus. Altid virussen.

Hvorfor bliver man snottet, når det er koldt?

Koldt. Næsen løber. Immunforsvaret svækkes lokalt. Færre T-celler. Færre antistoffer. Virus får frit spil. Forkølelse.

• Kulde. Reduceret blodtilførsel. Næseslimhinder.
• Svagere immunforsvar. Næsen. Indgangsport.
• Virus. Forkølelse. Influenza. Sygdom.

Min næse løber altid, når jeg besøger min mormor i Jylland om vinteren. Hun serverer varm kakao. Det hjælper lidt. Men næsen løber stadig. Kulden bider. Især i ansigtet.

Koldt. Ubehageligt. Næsen. Rød. Løber. Stop dog. Vinter. Jylland. Kakao. Mormor. Hjælper ikke nok. Virus. Overalt.

Hvorfor kan jeg ikke tåle aircondition?

Husker tydeligt den sommer i Rom, 2018. Ankom sent om aftenen, træt efter flyveturen. Hotellet, et lille familieejet sted nær Termini, lignede en oase med airconditionen buldrende løs i receptionen.

• Dag 1: Følte mig straks snottet, da jeg vågnede. Skyldte det jetlag.
• Dag 2: Halsen begyndte at kradse. Nu var jeg sikker på, at det var mere end jetlag. Konstant skift mellem den steghede gade og den iskolde hotellobby.
• Dag 3: Lå med feber, totalt ude af stand til at udforske byen. Irriteret. Forbandede airconditionen langt væk.

Min næse løber konstant, når jeg udsættes for aircondition. Føles som om, at al fugten suges ud af min krop. Nyser konstant. Min hud klør. Har en mistanke om, at det måske skyldes selve luften. Eller måske partikler fra den. Kan også være selve den temperaturændring.

Er faktisk allergisk overfor husstøvmider. Hørte, at aircondition ofte er fyldt med det skidt, så måske det er derfor. Det er bare en teori.

Sidste sommer, i Spanien, oplevede jeg det samme. Konstant forkølet i en uge. Skiftede hotel for at få naturlig ventilation, men det hjalp lidt. Overvejer at få testet, om jeg faktisk er allergisk over for aircondition.

Kan aircondition give lungebetændelse?

Aircondition og lungebetændelse… hmm. Legionella. Farligt noget. Kan give kraftig lungebetændelse. Fire ud af seks anlæg… det er mange! Tænk engang. Skal huske at tjekke vores eget anlæg hjemme. Virker ikke helt koldt nok for tiden. Måske det trænger til et service?

• Legionella i køletanke.
• Fire ud af seks danske virksomheder.
• Store virksomheder endda.

Min kollega, Peter, fik lungebetændelse sidste sommer. Han hostede konstant. Stakkels fyr. Mon det var aircondition? Han arbejdede i hvert fald i en stor kontorbygning. De har sikkert aircondition.

Service. Hvornår fik vi sidst tjekket vores? Det må være… to år siden? Eller tre? Uff. Bedre at få det ordnet. Kan man gøre det selv? Nej, nok ikke. Må ringe til en tekniker. Måske VVS-firmaet kan hjælpe.

Peter var syg længe. Han tabte sig meget. Spiste næsten ingenting. Drak kun vand og te. Han sagde, det føltes som om hans lunger brændte.

• Ringe til VVS.
• Service af aircondition.
• Vigtigt med rent anlæg.

Husker engang i Spanien… Hotellets aircondition var alt for kold. Blev helt forkølet. Måske ikke lungebetændelse, men tæt på. Host og snot. Ødelagde næsten ferien.

Aircondition kan være farligt hvis ikke det bliver vedligeholdt ordentligt. Peter sagde også noget om filtre… at de skulle skiftes. Må huske at spørge teknikeren om det. Filtre. Køletanke. Legionella. Det er mange ting at holde styr på.

Hvorfor får jeg ondt i halsen af aircondition?

Tør luft. Halsen kradser. Aircon… 18 grader… brrr. For koldt! Udenfor solskin. 28 grader. Kæmpe forskel. Slimhinder… tørrer ud. Host host. Drikker vand. Mere vand. Har glemt min vandflaske i bilen. Typisk.

Paul Christensen. Applus bilsyn. Han sagde det jo. Tør luft. Ondt i halsen. Logisk nok. Måske skrue lidt op for temperaturen. 22 grader? Bedre.

• Tør luft fra AC
• Irriterede slimhinder
• Temperaturforskel

Har lige købt nye planter. De skal nok også vandes. Tør luft. Stakkels planter. De står i vindueskarmen. Solen bager. Måske flytte dem. Væk fra solen. Men de skal jo også have lys. Hmm…

Irriterende hals. Måske te med honning? God idé. Honning. Skal huske at købe mere. Økologisk. Fra den lokale biavler. Han hedder… Kurt? Karl? Noget med K.

AC igen. Kold luft. Gisp. Træls. Virkelig træls. Måske et tørklæde? Nej, for varmt. For varmt udenfor. For koldt indenfor. Aldrig tilfreds. Haha.

Kan man være allergisk overfor aircondition?

Aircondition-allergi? Det lyder næsten lige så fjollet som at være allergisk over for mandage eller politikere. Men hey, i princippet…ja, teknisk set.

• Forkølelse light: Tænk på det som airconditionens hævn for at blive misbrugt. Tørre slimhinder, hoste, snøft… det er ikke en decideret allergi, men mere en “tak for sidst”-hilsen fra de overanstrengte luftveje. (Min mormor sagde altid, at træk var værre end en løve. Måske hun havde ret, hvem ved?)

• Den skjulte fjende: Selve airconditionen skaber ikke allergi. Det er snarere en fest for skidt:

  • Støv, skimmel, pollen. Altså, alt det, du normalt nyser af, blæses nu direkte i fjæset.

  • Manglende rengøring. Forestil dig en efterladt madpakke i et ventilationssystem. Lækkert!

  • Tør luft = udtørrede slimhinder = lettere for bakterier at feste.

• Konklusion? Nej, du er nok ikke allergisk over for kold luft. Du er mere sandsynligt allergisk over for den forsømte vedligeholdelse eller mangel på samme!

• Løsning? Rengør dit aircondition-anlæg! Og husk at drikke vand. Det hjælper mere, end du tror. (Jeg har selv testet det. Med masser af kaffe, naturligvis.)

Og husk: Hvis du pludselig udvikler en hoste, hver gang du træder ind i et rum med aircondition, så skynd dig ikke at klandre maskinen. Klandre rengøringspersonalet. 😉

Hvad sker der, hvis jeg bliver syg i min ferie?

Syg. Ferie. Uheldigt.

Erstatning. Fem dage. Først da.

Meld sygdom. Første dag. Arbejdsgiver venter.

• Fem dage tabt. Så kommer erstatning. En ny chance.
• Første dag. Afgørende. Kontakt. Ellers intet.
• Ferie. Borte. Syg. Tilbage til start.
• Jeg blev engang syg i Rom. Tabte tre dage. Fik dem aldrig igen. Lærdom.

Regler. Kolde. Ufølsomme. Nødvendige.

Min søster glemte at melde sig syg. Ingen erstatning. Hårdt.

#Ferie Forkølelse#Rejse Forkølelse#Sygdom Ferie