Kan man blive syg af at sove for koldt?

1 år siden 42 visninger

Kan man blive syg af at sove for koldt? Ja. Kold eksponering svækker immunforsvaret, øger risikoen for infektioner som forkølelse. Undgå sygdom ved at: Juster tøj og dyne. Tilpas din påklædning og sengetøj til rumtemperaturen. Optimal soveværelsestemperatur: Find den rette balance for at undgå både kulde og overophedning.

Kommentar 0 synes om

Måske vil du også spørge om dette?Mere

Kan man blive forkølet af at sove for koldt?

Okay, altså forkølelse af at sove koldt? Jeg har da selv prøvet det!

Jeg husker engang, det var i sommerhuset ved Vesterhavet, vi snakker juli måned, og jeg havde glemt min tykke dyne. Det blev pisse koldt om natten, jeg frøs jo røven ud af bukserne, haha. Og ja, dagen efter, BAM! Snøftede og hostede. Tror det var prisen for at spare på pladsen i bilen.

Såeh, ja, jeg tror bestemt man kan blive mere tilbøjelig til forkølelse, hvis man sover i et iskoldt rum. Nu er det jo ikke selve kulden, der giver forkølelse, men jeg tror, kroppen bliver stresset og immunforsvaret lidt svækket. Lidt ligesom når man er mega stresset på jobbet.

Så sørg for en ordentlig dyne, okay? Eller tag en ekstra trøje på. Det hjalp i hvert fald ikke mig med mindre dyne den sommerdag i sommerhuset.