Hvornår er jeg fuld?

Den usynlige grænse: Hvornår er du egentlig fuld?

Promillegrænsen på 0,5 for bilister er velkendt, men hvad betyder promille egentlig for dig, din oplevelse og din sikkerhed, når du ikke sidder bag rattet? Det er en kompleks og individuel spørgsmålstilling, hvor der ikke findes et enkelt, entydigt svar. For mens loven sætter en skarp grænse for kørsel, er oplevelsen af beruselse langt mere nuanceret og afhænger af en række faktorer.

Det er en udbredt misforståelse at tro, at man pludselig bliver “fuld” ved en bestemt promille. Beruselse er en gradvis proces, hvor effekten af alkohol opbygges i kroppen. En promille er et udtryk for alkoholkoncentrationen i blodet, men den samme promille kan føre til vidt forskellige reaktioner hos forskellige mennesker. Din kropsvægt, køn, stofskifte, toleranceniveau (som er individuelt og kan variere alt efter forbrug), samt om du har spist mad inden alkoholindtagelse, spiller alt sammen en væsentlig rolle.

Lad os tage to eksempler, der illustrerer denne kompleksitet: To personer, der begge har drukket sig op på 0,8 promille. Person A, en stor, veltrænet mand med høj alkoholtolerance, oplever måske en øget selskabelighed og en let slørethed, mens Person B, en mindre kvinde med lav tolerance, potentielt føler sig meget svimmel, ukoordineret og kvalt.

De typiske promille-effekter:

Mens der ikke findes en universel sandhed om, hvornår man er “fuld,” er der almindelige observationer, der knytter sig til forskellige promille-niveauer:

• 0,5 – 0,8 promille: Mange oplever en let eufori, løsnet stemning og reduceret hæmninger. Reaktionstiden forringes. Selv om man ikke føler sig “fuld,” er der en tydelig forringelse af evnen til at vurdere situationer og reagere hensigtsmæssigt.

• 0,8 – 1,2 promille: Beruselsen er tydelig. Koordination og dømmekraft er betydeligt forringet. Man kan opleve sløret tale, ustabil gang og nedsat reaktionsevne. Risikoen for ulykker eller uhensigtsmæssige handlinger stiger markant.

• Over 1,2 promille: Her er man klart beruset. Alvorlig koordinationssvigt, kraftig sløring af sanserne, kvalme og opkastning er almindeligt. Dømmekraften er stærkt nedsat, og risikoen for alvorlige konsekvenser er ekstremt høj.

Husk: Disse er blot retningslinjer. Din oplevelse kan afvige betydeligt, og det er derfor afgørende at være opmærksom på din egen tilstand og dine begrænsninger. Drik ansvarligt, og vær opmærksom på dine omgivelser. Hvis du er i tvivl, så drik ikke mere. Din sikkerhed og andres velbefindende afhænger af det.

#Beruset #Drukken #Fuldstændig