Hvorfor svier mine fødder?

Hvorfor svier mine fødder? Det spørgsmål har jeg selv stillet mig selv alt for mange gange. Det er en forfærdelig fornemmelse, ik’? Som om der er små, sylespidse alfer, der stikker dig i fodsålerne hele dagen. Hver eneste skridt er en lille kamp, og man går og tænker: “Hvornår holder det op?”.

Jeg har selv prøvet det – den der sviende, ømme fornemmelse. Det startede med en forstuvet fod, husker jeg – en skikkelig grim en af slagsen, hvor jeg landede helt forkert efter et mislykket forsøg på en elegant (eller rettere, ikke særlig elegant) pirouette. Okay, måske ikke en pirouette, men et hurtigt skridt til siden, der gik helt galt. Efterfølgende har jeg haft perioder, hvor mine fødder bare har været ømme, helt uden åbenlys grund. Det er så frustrerende!

Ømme fødder kan komme af så mange ting, det er helt vildt. Man kan jo for eksempel have forstuvet eller brækket noget – det er ret indlysende. Men så er der også alle de mere subtile ting, som diabetes, gigt… Jeg husker min bedstemor, hun havde det virkelig slemt med gigt. Hendes fødder var næsten altid ømme, og bare tanken på at gå en tur i haven gjorde hende ked af det. Stakkels hende.

Arvelige fodproblemer er også en mulighed, har jeg læst. Altså, man kan arve dårlige fødder! Hvor uretfærdigt er det lige? Man kan jo ikke engang vælge sine forældres fod-DNA, kan man vel? Og så er der overvægt, der selvfølgelig belaster fødderne ekstra. Det giver mening, man bærer jo mere vægt, men man tænker ikke altid over det i hverdagen, gør man vel?

Jeg ved også, at de forkerte sko kan gøre en kæmpe forskel. Jeg købte engang et par mega-trendy sko, som så totalt fantastiske ud, men som var ligeså ubehagelige at gå i som at gå på en bund af legobrikker. Det lærte mig en lektie! Nu prioriterer jeg komfort over coolhed – mine fødder takker mig for det.

Ofte er det bare en uhensigtsmæssig belastning af knogler og muskler i fødderne, der er problemet. Det siger lægerne i hvert fald, og det lyder jo fornuftigt. Men, uanset årsagen, det er bare ikke rart, det er det ikke. Så hvis dine fødder svier – find ud af hvorfor, og gør noget ved det. Dine fødder fortjener det!