Hvordan kan jeg finde ud af om jeg har feber?

Hvordan finder jeg ud af, om jeg har feber?

Feber er et tegn på, at din krop kæmper mod en infektion eller en anden sygdom. At vide, om du har feber, er vigtigt for at vurdere din helbredstilstand og handle hensigtsmæssigt. Men hvordan finder du ud af, om du har feber?

Det første du skal huske er, at kropstemperaturen varierer naturligt. En gennemsnitlig, normal kropstemperatur ligger mellem 36,5 °C og 37,5 °C. Forskelle på få tiendedele af en grad er almindelige og ikke nødvendigvis tegn på sygdom. Men når temperaturen stiger over 38 °C, er der tale om feber.

Kropstemperaturmåling: Den mest præcise metode til at fastslå, om du har feber, er at måle din kropstemperatur. Du kan gøre dette med et almindeligt termometer, enten et digitalt termometer, der læses fra en skærm, eller et gammelt kviksølvs termometer, som dog bør håndteres med forsigtighed. Indsæt termometret i mundhulen, under armhulen, eller i endetarmen alt efter type termometer og instruktioner på pakningen. Føl instruktionerne nøje for at få en korrekt og pålidelig aflæsning. Husk at vente den påkrævede tid, før du læser af på termometret.

Symptomer der kan indikere feber:

Ud over at måle temperaturen, kan følgende symptomer ledsage feber, og indikere, at din krop kæmper med en sygdom:

• Kulderystelser: Din krop prøver at generere varme for at hæve temperaturen.
• Svaghed: Feberen kan forårsage træthed og ubehag.
• Svimmelhed: Ubalance og svimmelhed kan være symptomer forbundet med en høj temperatur.
• Svedtendens: Efter kulderystelserne kan kroppen reagere med kraftig svedtendens, da temperaturen falder.

Hvornår skal du søge lægehjælp:

Hvis du har mistanke om feber, er det vigtigt at observere dine andre symptomer og din generelle tilstand. Hvis feberen er høj eller vedvarer i længere tid, eller hvis du oplever andre alvorlige symptomer som f.eks. stærk hovedpine, udslæt, hoste eller problemer med at trække vejret, skal du straks kontakte læge eller lægehjælp.

Vigtig information:

Denne artikel giver generel information og erstatter ikke lægefaglig rådgivning. Hvis du er bekymret for din helbredstilstand, skal du altid konsultere en læge.