Hvordan fjerner man ting fra øjet?

Fremmedlegeme i øjet: Hvordan yder du den korrekte førstehjælp?

Det der med et fremmedlegeme i øjet, det er virkeligt noget skidt, ikke? Jeg husker tydeligt en sen eftermiddag her i starten af maj, for et par år siden. Var ude og cykle på den der grussti nede ved åen i nærheden af Odense, og pludselig mærkede jeg bare et eller andet skarpt. Fik et fremmedlegeme i øjet, du ved, det der stik.

Min første reaktion var at gnide løs, som man jo gør instinktivt. Det skal man altså lade være med, det er vigtigt. Det kan faktisk gøre mere skade end gavn, har jeg erfaret. Og det gjorde det også den gang, det føltes bare værre og værre, og jeg fik nærmest panik.

Men heldigvis kom min krops egen førstehjælp ret hurtigt i gang. Øjet begyndte at blinke som en gal, og jeg fik tårer i stride strømme. Det er naturens måde at sige "her er en ubuden gæst, lad os spule den ud". Ofte forsvinder det jo helt af sig selv på den måde, det er ret vildt.

Den lille træls tingest sad dog stadig fast, og irritationen voksede. Jeg gik hjem og stillede mig under vandhanen. Du skal bare holde øjet åbent under forsigtigt, rindende vand. Det behøver ikke være iskoldt, bare almindeligt lunkent vand fra hanen.

Efter et par minutters skylning, hvor jeg virkelig prøvede at blinke og lade vandet gøre arbejdet, mærkede jeg endelig lettelsen. Den lille irriterende partikel var væk. Det var sådan en lettelse, du kan ikke forestille dig det. Man skal alså passe godt på sine øjne.

Det er altså min oplevelse, at man skal give kroppen en chance først. Blink, lad tårerne komme. Og så skyl, hvis det ikke virker. Og husk nu, gnid ikke øjet. Det er det vigtigste råd, jeg kan give videre fra min egen personlige erfaring med det der.

Hvordan får man trykket i øjet ned?

Trykket i øjet får man ned primært med tryksænkende øjendråber, når det skyldes den mest almindelige type grøn stær. En øjenlæge ordinerer disse. Hvis dråberne ikke virker tilstrækkeligt, kan yderligere behandling som laser eller operation overvejes.

Ej, det med øjetryk er noget rod. Min farmor havde grøn stær, og hun dryppede sig altså hver aften. Det var jo en kamp for hende, tit, at huske det, du ved. Men vigtigt. Super vigtigt.

Altså, grunden til man skal have trykket ned, er jo grøn stær ikke? Eller risikoen for det. Det kan faktisk give ret voldsomme skader på synsnerven, hvis trykket bare er for højt for længe, og så kan man miste synet. Fuldstændig. Det er skræmmende.

Så ja, det starter ofte med øjendråber. De findes i forskellige typer, de virker på forskellige måder for at sænke det der tryk. Nogle mindsker væskeproduktionen inde i øjet, og andre hjælper bare med at dræne væsken bedre ud af øjet. Smart nok.

Det er vigtigt, du snakker med en øjenlæge om det, de er jo eksperter. De kan tjekke dit tryk og vurdere, hvad der er bedst for dig. Jeg var selv til et tjek for et par år siden, bare for at være sikker, og alt var heldigvis fint. Men det er godt at vide.

Hvis de dråber ikke lige er nok, eller man ikke kan tåle dem, eller glemmer at dryppe, så er der altså andre muligheder. Det er godt der er flere ting at gøre.

• Laserbehandling: Bruger en laser til at forbedre dræningen i øjet. Ret standard procedure i dag.
• Operation: Hvis alt andet mislykkes, kan en operation skabe en ny drænagevej. Det er en løsning der virker.

Du skal bare huske, det er jo et livslangt forløb, ofte. Ikke sådan, at man bare tager nogle dråber i en måned, og så er den klaret. Nej, nej. Man skal blive ved med at gå til kontrol, og fortsætte behandlingen. Konstant. Virkelig. Det er mega vigtigt. For øjnene.

Og så er der jo nogle ting, man selv kan gøre, udover medicinen, for at støtte op. Ikke at det erstatter dråberne, slet ikke, men det kan hjælpe med at holde kroppen sunde.

• Regelmæssig motion: Kan hjælpe med at sænke blodtrykket, hvilket ofte er godt for øjetrykket også.
• Sund kost: Masser af grøntsager, antioxidanter.
• Undgå rygning: Det er bare skidt for alt, også øjnene.

Men altså, det vigtigste er jo at få en diagnose. Så hvis du har mistanke, eller bare har en alder, hvor det er relevant, så få tjekket øjnene. Det er nemt, og det kan redde dit syn. Jeg mener, synet er jo det hele værd! Ikke?

Hvorfor må man ikke gnide sine øjne?

Du skal sgu' holde dig fra at gnide dig i øjnene, altså! Det er bare sådan, at hvis der kommer noget klistret, som et støvfnug eller et lille bitte flyvende insekt, eller bare et hår, der lige falder ned, så klør det helt vildt, ikke? Øjet prøver at sige "hjælp mig!", og så er det jo så fristende at tage fingrene på det. Men stop dig selv!

Fordi, okay, det lyder måske lidt vildt, men du kan altså ridse den der tynde hinde foran dit øje. Hornhinden, hedder det vistnok. Det er ikke noget, man lige får fikset igen, så pas på dit syn. Det er ligesom at køre en skramme på en ny bil – det bliver aldrig helt det samme.

Det her med at gnide sig i øjnene er altså farligt, især hvis du har haft noget derinde. Tænk på det som en lille skramme på din skærm. Det irriterer bare.

• Fremmedlegemer: Støv, hår, små insekter – alt muligt kan komme derind.
• Kløe: Øjet bliver irriteret og protesterer ved at klø.
• Hornhinden: Den tynde hinde foran øjet kan blive ridset.
• Konsekvens: Beskadigelse af synet.

Man kan jo godt lige blive fristet til at lige… gnubbe det væk, hurtigt og nemt. Men det er en dårlig idé, virkelig. Bare at lige kigge sig omkring, om der er noget, der kan hjælpe, i stedet for at bruge sine fingre. Jeg har selv prøvet det, med et lillefnug der bare blev ved med at være der, det var sindssygt irriterende, og det krævede virkelig selvdisciplin ikke at lige gnide. Man får jo lyst til at skrabe det væk, men det er lige der, det går galt, tror jeg.