Hvor meget tøj skal man have på i 15 grader?

Hvad er den optimale påklædning ved 15 grader?

Når temperaturen rammer 15 grader, er det tid til at finde det lette tøj frem. Det er en behagelig temperatur, hvor de fleste kan klare sig med shorts og en t-shirt. Hvis du skal ud at løbe eller lignende, kan du med fordel vælge lange tights og en funktionstrøje, der kan ånde og holde dig varm og tør under træningen.

En let vindjakke er også en god idé at have med i tasken, hvis der skulle komme en vindstød. Vindjakken kan hjælpe dig med at holde varmen, når temperaturen falder eller vinden bliver koldere.

Her er en guide til, hvad du kan have på ved 15 grader:

For de fleste:

• Shorts eller nederdel
• T-shirt eller tanktop
• Let vindjakke

For mere aktivitet:

• Lange tights
• Funktionstrøje
• Let vindjakke

Ekstra tips:

• Vær opmærksom på, at temperaturen kan svinge i løbet af dagen. Det kan derfor være en god idé at have flere lag tøj på, så du nemt kan tage af eller på efter behov.
• Vælg tøj, der er lavet af åndbare materialer, som f.eks. bomuld, linned eller syntetiske stoffer.
• Hvis du skal være ude i solen, så husk at bruge solcreme for at beskytte din hud.
• Drik rigeligt med væske for at holde dig hydreret.