Hvor meget forbrænder man ved saunagus?

1 år siden 49 visninger

Kalorieforbrænding ved saunagus: 300-400 kalorier. Forbrændingen er dog primært væsketab. Saunagus varighed: 7-15 minutter pr. gus. Samlet forløb: 1-2 timer. Inkl. 3-4 gus, pauser og andre faciliteter.

Kommentar 0 synes om

Måske vil du også spørge om dette?Mere

Hvor mange kalorier forbrænder man ved en saunagus?

Okay, lad mig lige se... Saunagus og kalorier, ja!

Altså, jeg har selv prøvet det der saunagus-halløj et par gange, senest på Comwell Kellers Park ved Vejle Fjord, tror det var en fredag i marts (mener jeg... måske februar?), og pungen blev lige 200 kr. lettere. De sagde noget med 300-400 kalorier forbrændt per gang, men det er jo mest vand, right?

Det føles sgu som mere, når man står der og sveder tran i 10 minutter.

Affaldsstoffer ryger ud, det er sikkert og vist. Om det er dét værd, er jo en smagssag. Jeg følte mig i hvert fald ret clean bagefter. Forløbet tog vel 1.5 time med det hele.