Hvad kræver det fysisk at køre motocross?

Hvad kræver det egentlig fysisk at køre motocross? Puha, hvor skal jeg begynde? Det er ikke bare en hyggelig søndagstur, altså! Det er … det er fuldstændig vanvittigt, hvor meget det kræver. Jeg husker min første tur – jeg var helt øm i hele kroppen i en uge bagefter! Ikke bare øm, nærmest knust.

Jeg tror mange tror, at man bare sætter sig på maskinen og så kører man. Men nej! Det er jo en kæmpe misforståelse. Du skal have en grundlæggende kondition, som er … ja, nærmest absurd god. Jeg taler ikke om en lille løbetur rundt om blokken. Nej, nej. Vi taler seriøs løbetræning, lange ture på mountainbike, hvor du virkelig mærker, at kroppen arbejder. Husk lige de ubehagelige stigninger! Og så er der jo bakkerne på banen – de er jo ofte stejle som svingdøre!

Og styrken! Gud, styrken. Du skal jo nærmest være et vilddyr for at holde fast i cyklen, når den hopper og bukker som en vild hest. Jeg har en ven, han var så stolt af sin nye motocross-cykel, men efter første tur, kunne han dårligt løfte armene. Han havde overvurderet sig selv. Hæ hæ. Det er ikke bare armene, vel? Det er mavemuskler, rygmuskler, benmuskler…hele pakken! Det er virkelig hårdt, og jeg synes ærligt, det er fedt, at det er så krævende. Det viser at det er en sport, man virkelig skal kæmpe for. Det er ikke for alle.

Og så er der sikkerheden. Det er jo ikke ligegyldigt hvordan du falder. Jeg har selv været ude for nogle grimme styrt, og man lærer hurtigt, at det at undgå skader kræver mindst ligeså meget træning som selve kørselen. Det handler om teknik, balance, og at kunne reagere lynhurtigt. Man skal virkelig være vågen. Man skal have den der indre ro, hvis man skal kunne mestre det. Ellers går det galt.

Man kan nok sige at der skal mere til end bare “at kunne køre”. Man skal have en hel krop der kan holde til det. Og det er slet ikke nok at træne bare musklerne. Man skal træne hele kroppen – også ens reaktionsevne. Det er en sport der kræver alt. Ikke sandt?