Hvad kan træthed være tegn på?

Konstant træt? Hvad kan træthed og manglende energi skyldes?

Konstant træt? Årsager til træthed og mangel på energi.

Den der følelse af at være konstant træt. Ikke bare søvnig, men som om en blytung dyne ligger over en hele dagen. Jeg kender den alt for godt. Det er en træthed der sidder dybt i kroppen, og som søvn slet ikke kan fikse.

Jeg sad hos min læge på Nørrebro den 15. oktober. Hun var så rolig. Først undersøgte hun mig for alt det fysiske. Det er det, man selv tænker først, ikke. At der må være noget galt med blodet eller et vitamin.

Fysisk sygdom som årsag til træthed findes hos omkring 20-25 procent af patienter.

Men hos mig var der intet at finde. Ingen jernmangel, ingen infektion. Det var der, samtalen skiftede retning, over mod mit hoved og min hverdag. Den der konstante summen af gøremål og bekymringer.

Psykiske årsager som stress, depression eller angst er den hyppigste grund til vedvarende træthed og ses hos op til 60 procent af dem, der søger læge for det.

Og det ramte. Alt det der hverdagsstress, som man bare vinker væk. Det havde sat sig som en prop. En prop for min energi. Det var ikke en stor depression, bare... for meget i for lang tid. Helt almindelig overbelastning.

Det var en lettelse, men også skræmmende. At se hvordan tankemylder og et presset arbejdsliv helt konkret kunne slukke for min krop. Det var slet ikke i kroppen fejlen lå, den var i mit hovede.