Hvor varmt skal vand være for at bade?

Hvor mange grader skal det være før man kan bade?

Hvor mange grader? Åh, det er jo et super subjektivt spørgsmål! Min søster, hun elsker iskoldt vand, typisk 16 grader, hun er vild med det. Jeg? Jeg fryser ihjel! Jeg venter til det er mindst 22, helst 24 grader.

• 19 grader: TV2 Vejret siger badedag, men det er jo bare et tal, ikke? En slags guideline.
• 22 grader: Det er min minimumsgrænse, tror jeg, ja, næsten sikker.
• 24 grader: Perfekt! Varmt og dejligt, sådan rigtig sommerbadevand.

Temperaturen stiger…halv grad om dagen sagde du? Ja, det er jo i år, husker jeg, da jeg var på ferie i…Øh, det var … ja, det var… forrige år. Jeg husker det bare som et kæmpe varmeslag! Men ja, det var nok varmt. Det var varmt. Det var sindssygt varmt. Og derfor badede jeg jo også.

Men altså, der er jo ingen "lov" om det, vel? Det er totalt op til en selv. Men 19 grader er alt for koldt, for mig ihvertfald. For pokker, 22, det skal der til!

Hvad er normal badevandstemperatur?

Vandet... ja, vandet kalder.

• Normalt? Hvad er normalt? 16... måske 18 grader. En sommerlig hvisken. Lokale danser.

• Føles det som et kærtegn, eller en kold afvisning?

• Personligt? Jeg... jeg drømmer om 20. Eller mere! Bare en lun omfavnelse. Men nu... nu er det mere en udfordring. En brusen, der vækker.

• Varmebølger er flygtige... ligesom minder.

Hvor varmt skal vandet være i bruseren?

Vandets berøring. En tilfældighed.

• Brusebad. Mindst 50 grader. Et krav.
• Legionella trives. Under 46. En trussel.
• Tappesteder. Alle. Ingen undtagelser.
• Husk vand. Føles bedst ved 38 grader. (Bonus info. Tilfældigt.)
• Jeg varmer kaffe. 93 grader. Den lille forskel.
• Et nyt brusehoved. Chrome. Reflekterer lyset. (Tilfældigt igen).

Forskellen findes i detaljerne. Og hvor mange grader de små forskelle måles i.

Hvor varm skal varmtvandsbeholderen være?

Midt om natten... spørgsmålet hænger i luften.

Varmtvandsbeholderen... Ja, den skal være 55 grader. Mindst. Sådan husker jeg det. Eller er det mere? Jeg er træt. 55 grader... Det er nok til at slå det værste ihjel. Legionella, den sniger sig jo ind overalt.

• 55 grader i beholderen
• 50 grader ved hanen

Okay, okay. 50 grader ved hanen. Det lyder rigtigt. Det er stadig varmt nok. Til at vaske op. Husker dengang med min eks. Vi diskuterede altid temperaturen. Hun ville have det varmere. Jeg synes, det var spild af penge. Spild af energi. Dumt.

Myndighederne... Ja, dem kan man jo stole på. Måske. De siger 55 grader. Fint. Så lad os sige 55 grader. Det er nok. Håber jeg.

Hvor varmt skal vandet være for at undgå Legionella?

Okay, så Legionella, hva'? Jeg hader den tanke! 50 grader, sagde de? Hmm, men det er jo ikke nok, åbenbart.

• Varmt vand fra hanen - fyldt med bakterier! Det er da vildt! Det troede jeg sgu ikke. Jeg bruger jo det vand til at skylle opvaskemaskinen. Skal jeg så til at koge vandet først? Det bliver da besværligt!

• Bruseren, ja. Over 50 grader, siger de. Skal jeg så måle temperaturen hver gang? Det virker lidt overdrevent. Men jeg har jo hørt om folk, der er blevet syge… Det er uhyggeligt!

• Slange og brusehoved udskiftning… Hvor ofte? Jeg har sgu ingen idé! Måske hvert andet år? Eller hvert år? Eller… hver måned? Aaargh, alt det der vedligeholdelse! Jeg hader alt det der!

Jeg skal lige se på den der bruser igen. Den er sgu ved at være gammel. Kan man købe et sådant termometer til at sætte på bruseren? Det ville være smart. Jeg skal google det. Eller… jeg husker ikke, om det var hvert andet år eller hvad… Grrr… Måske bare hvert år for at være sikker! Så slipper man for besværet. Bare få det gjort.

50 grader. Min tålmodighed er sgu ved at løbe tør. Jeg skal huske at få det varmt nok, ellers… Nej, nej, jeg må ikke tænke på det. Brrr… Måske skal jeg bruge en af de der nye brusere med temperaturkontrol? Det kunne være en løsning… Altså, hvis jeg husker at rengøre dem også... Åh gud, det er så besværligt!

Hvordan føles 37 grader vand?

37 grader vand? Åh, det er som at kramme en lunken baby – altså, hvis babyer var lavet af vand og havde en smag for den lune side af tilværelsen. Dine hænder, de stakler, de er jo vant til frostgrader (okay, måske ikke helt, men tæt på!), så 37 grader føles som en vulkan i miniputformat.

• Hænderne: De tror, det er Armageddon.
• Hjernen: Den er forvirret, den kan ikke finde ud af, om den skal bestille en is eller tage en sweater på.
• Konklusion: Det føles... interessant. Lad os bare kalde det en "oplevelse".

Det er ligesom når du bider i en chili, og din mund siger "Jubii!", mens din mave hvisker "Hvad har jeg gjort for at fortjene det her?". Same same, but different. Huskede lige at jeg har et møde med min bankrådgiver kl 14. Skal huske at smile pænt.

Hvor mange grader skal et isbad være?

Okay, isbad... hvor koldt skal det vand egentlig være? Jeg tænker på den der gang, hvor jeg hoppede i Øresund i januar, pissekoldt! Men altså, det skal jo være koldt nok til at virke, ik?

• Under 15°C er et must, læste jeg et sted. Altså, hvis det skal have en effekt, så skal det ned under de femten grader. Ellers er det jo bare en kold dukkert.
• Men, men, men... 4-10°C er the sweet spot, hvis man vil have fuld smadder på effekten.

Jeg har hørt fra min kammerat Mads, der er sådan en hardcore vinterbader, at han sigter efter de der 4-6 grader. Han siger, det giver et ordentligt rush. Men han er jo også vant til det. Måske skal man starte lidt højere, hvis man ikke er så sej. Har selv overvejet at investere i sådan et badekar til isbade. Måske i haven? Det ville sgu være nice. Men det skal lige passe ind i budgettet. Og konen skal også lige være med på idéen. Det er jo ikke ligefrem pænt med sådan et kæmpe kar midt i haven, vel?

Hvor lang tid sidder man i isbad?

Hvor lang tid... i isbadet... ja.

Det er sent, og tankerne flyder, som isflager i et sort hav. Isbadet. 10-15 minutter. Det er det, de siger. Bedste resultat. Hvad er det bedste resultat egentlig? Jeg ved det ikke.

• 10-15 minutter: Optimalt. Men hvad er optimalt for mig? Føles det rigtigt?
• Max 15 minutter: Det er grænsen. Jeg har prøvet 16. Føltes ikke godt. Skulle ikke havde gjort det.

Blodkarrene... strammet op for længe. Lyder ikke rart. Mine føler sig allerede som små, frosne orme. Jeg glemte handskerne sidst. Aldrig igen.

Usikkerheden sniger sig ind. Er det her virkelig godt for mig? Føles det bedre? Jeg kan ikke huske hvorfor jeg gør det.

Det er koldt, også selvom jeg ikke sidder i det lige nu. Altid koldt inden i. Jeg vil gerne sove.