Kan jeg mærke, når jeg har ægløsning?

Kan jeg mærke, når jeg har ægløsning?

Ægløsning er processen, hvor et modent æg frigives fra en af æggestokkene. Det forekommer typisk midt i menstruationscyklussen og er en forudsætning for befrugtning og graviditet.

Ægløsning kan være svær at mærke, men nogle kvinder oplever fysiske tegn, der kan indikere, at den finder sted.

Symptomer på ægløsning

• Underlivssmerter: En let smerte eller ubehag i den ene side af underlivet, der varer i få timer eller dage, kan være et tegn på ægløsning.
• Ændringer i udflåd: Udflådet ændrer karakter i løbet af menstruationscyklussen. I ægløsningsfasen bliver udflådet typisk mere klart og sejt i konsistens.
• Brystømhed og ømhed: Nogle kvinder oplever ømhed eller hævelse i brysterne omkring ægløsning.
• Hormonelle ændringer: Ægløsning udløses af en stigning i luteiniserende hormon (LH). En stigning i LH-niveauer kan detekteres med ægløsningstests, som fås på apoteker.
• Basal kropstemperatur: Basal kropstemperatur (BBT) er kropstemperaturen ved hvile efter en nattesøvn. Efter ægløsning stiger BBT med omkring 0,2-0,5 grader Celsius og forbliver højere indtil næste menstruation.

Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle kvinder oplever tydelige symptomer på ægløsning. Nogle kvinder har uregelmæssig ægløsning eller ingen ægløsning overhovedet. Hvis du har svært ved at mærke, hvornår du har ægløsning, kan det være nyttigt at søge lægehjælp for at få yderligere vejledning.