Hvor lang tid skal man amme af gangen?
Ammetid varierer meget. Et måltid kan vare fra 5 til over 30 minutter, afhængigt af barnets sutteteknik, moderens mælkeproduktion og barnets behov. Mælken løber langsommere hen mod slutningen af måltidet, hvor fedtindholdet øges. Der er ingen fastsat tid; fokusér på barnets signaler om mæthed.
Hvor lang tid skal man egentlig amme? Det spørgsmål, der har hjemsøgt mig siden min lille Astrid kom til verden. Fem minutter? Tredive? Det føles jo som en evighed, nogle gange!
Ammetiden, den er jo så forskellig. Lige så forskellig som børnene selv, ikke? Husk Astrid, hvor hun hang der i timevis, nærmest, den første uge. Jeg var jo helt udmattet bagefter, men samtidig…så tryg. Den lille krop, der trykkede sig helt ind til mig. Det var en helt speciel form for forbindelse. Senere, da hun blev ældre, var det mere sådan 5-10 minutter, måske lidt mere, afhængig af humør, tror jeg.
De siger, at et måltid kan vare fra fem minutter til over tredive. Jeg tror næsten, jeg har oplevet dem alle! Jeg husker en gang, hvor det tog næsten en halv time, inden hun endelig slap taget. Jeg tænkte: ”Nå, men hvornår kommer der lige lidt til mig?” Men så var det jo bare fedt at tænke på, at det var den fedeste mælk, hun fik til sidst. Den, der giver ekstra energi og tilfredsstillelse.
Det er jo ligesom at det med mælkeproduktionen. Man er ikke en mælkefabrik, selvom det nogle dage kan føles sådan! Der er bare dage, hvor det løber bedre end andre, og man kan mærke forskellen. Men ærligt talt, hvad er det vigtigste? Jo, at følge barnets signaler! Er hun tilfreds? Sover hun bagefter? Så er alt jo godt. Ellers er der jo bare at prøve igen.
Der er jo ingen facitliste. Ingen formel. Det er jo en helt unik, personlig oplevelse, og den er for hver mor og baby, helt sin egen. Så slap af, nyde øjeblikket, og lad være med at stresse over den tid. Bare følg din intuition, så finder I jeres rytme. Det gjorde vi i hvert fald. Og det var smukt.
#Ammetid #Mælk #SpædbarnKommenter svaret:
Tak for dine kommentarer! Din feedback er meget vigtig, så vi kan forbedre vores svar i fremtiden.