Hvordan kan man se om man er fuld?

Sådan ved du, om du er fuld

Alkohol indtages i forskellige mængder, og det kan påvirke mennesker forskelligt. Det er afgørende at være opmærksom på tegn på beruselse for at træffe ansvarlige beslutninger.

Her er nogle almindelige tegn på, at du kan være fuld:

• Nedsat evne til at fokusere: Alkohol svækker din kognitive funktion, hvilket gør det svært at fokusere og koncentrere sig.
• Følelse af sitren eller snurren: Alkohol kan forstyrre nervebanerne, hvilket fører til en prikkende eller snurrende fornemmelse i kroppen eller hovedet.
• Øget følelse af afslappethed og selvsikkerhed: Alkohol er et beroligende middel, der kan fremkalde en følelse af eufori og nedsat hæmning. Dette kan føre til øget selvsikkerhed og risikabel adfærd.

Andre tegn på beruselse kan omfatte:

• Sløret tale
• Ukoordinerede bevægelser
• Udvidede pupiller
• Bleg eller rødlig hud
• Kvalme eller opkastning

Promille:

Tegnene på beruselse kan variere afhængigt af personens tolerance over for alkohol. Imidlertid vurderes en person typisk at være fuld ved en promille på omkring 0,5.

Vigtige tips:

• Kend dine grænser og drik med måde.
• Undgå at betjene tunge maskiner eller køre bil, hvis du har indtaget alkohol.
• Vær opmærksom på tegn på beruselse hos andre og tilbyd hjælp, hvis det er nødvendigt.
• Hvis du oplever alvorlige tegn på beruselse, såsom åndedrætsbesvær eller bevidstløshed, søg straks lægehjælp.