Hvor meget svarer 50 gram lakrids til?

0 udsigt

50 gram lakrids svarer til ca. 10 små lakridser. Dette er den anbefalede maksimale daglige dosis for voksne. Børn bør højst spise 25 gram, svarende til ca. 5 små lakridser.

Kommentar 0 kan lide
Måske vil du spørge? Se mere

Okay, lad os se, hvordan vi kan gøre det her lidt mere… levende. Her er mit bud på en version, der er mere som om, jeg sidder og snakker med dig om lakrids:

“Okay, lad os lige snakke om lakrids. Altså, hvem elsker ikke lakrids? Jeg ved, jeg gør! Men… hvor meget er egentlig for meget? Det er jo den evige kamp, ikke?

Forleden dag, da jeg lige stod og overvejede en pose lakrids, tænkte jeg: “Hvor mange af de her små djævle er egentlig 50 gram?”. Og det viser sig så… at 50 gram lakrids, det er cirka 10 af de der små stykker. Altså, sådan nogenlunde. Det afhænger jo lidt af størrelsen, men ja, omkring 10.

Men vent, der er mere! Det er nemlig den anbefalede maksimale daglige dosis for os voksne. Seriøst?! Kun 10? Føles lidt som et angreb, gør det ikke? Jeg kunne jo nemt snuppe det dobbelte, før jeg overhovedet opdagede det. Men ja, sundhedsstyrelsen siger altså 50 gram, max.

Og børn, åh, de små lakridselskere! De skal være endnu mere forsigtige. De må højst få 25 gram, hvilket svarer til cirka 5 små stykker. Jeg kan huske, da min niece var lille, hvordan hun tiggede om lakrids. Man vil jo gerne give dem lidt, men… ja, 5 stykker, så er festen altså slut.

Tænk over det næste gang, du rækker ud efter lakridsposen. Er det virkelig det værd? Tja, det spørgsmål må du jo svare på selv. Men nu ved du i hvert fald, hvor mange små lakridser der cirka går på 50 gram, og hvor meget du burde holde dig til.”