Hvordan kommer man over et crush?

1 år siden 29 visninger

Overkom din forelskelse: Acceptér dine følelser: Det er okay at være trist. Giv dig selv tid til at bearbejde sorgen. Del dine tanker: Snak med venner eller familie. De kan tilbyde støtte og perspektiv. Distraher dig selv: Dyrk dine hobbies, se film, læs en god bog – alt der kan flytte dit fokus. Skab afstand: Undgå kontakt i en periode. Det giver dig plads til at hele. Husk fremtiden: Du vil forelske dig igen. Det her er ikke enden på kærligheden. Søg hjælp online: Find støttegrupper eller råd på nettet, hvis du har brug for det.

Kommentar 0 synes om

Måske vil du også spørge om dette?Mere

Hvordan kommer man over en forelskelse?

Okay, hvordan kommer man over en forelskelse? Puh, det er en hård nød at knække, trust me.

Først og fremmest, lad dig selv være ked af det! Seriøst, græd, spis is, se en sørgelig film. I min lejlighed i Aarhus, husker jeg... Åh, glem det. Det er okay at være nede.

Snak med vennerne. De har været der selv, garanteret. Det hjalp mig enormt dengang med at drikke kakao på Café Karma (65 kr!), og lufte alt det dumme.

Distraher dig selv! Find en ny hobby, gå lange ture, binge en serie. Alt, der kan tage tankerne væk fra "ham/hende". Husker jeg begyndte at strikke sokker - totalt tilfældigt, men det virkede!

Undgå den person et stykke tid. Det er svært, ja, men det hjælper. Ingen hurtige beskeder eller stalken på insta. Det er bare benzin på bålet.

Og ja, du bliver forelsket igen. Det lover jeg. Livet er for kort til at hænge fast i én person.

Sidst, men ikke mindst: Der er masser af hjælp online. Forums, artikler, podcasts. Brug det! Altid rart at vide, man ikke er alene om at have det lort.