Hvor meget må ens rygsæk veje?

Hvor meget må rygsæk veje? Vægtgrænse for rygsække i Danmark?

Okay, lad mig lige se… rygsæk vægt, hva'? Altså, jeg har selv stået der, sved dryppende ned ad ryggen fordi jeg havde pakket alt for meget ned. En god regel, som jeg har lært på den hårde måde, er den der med en tredjedel af din kropsvægt.

Jeg vejer selv omkring 75 kg. Så det betyder, at min rygsæk helst ikke skal overstige 25 kg. Det er selvfølgelig en retningslinje.

Sidste sommer, i Århus, da vi skulle på den der vandretur ved Moesgård (det kostede os 75 kr. for parkering, åh gud), pakkede jeg helt vildt. Endte med en rygsæk på nok 30 kg. Av min ryg bagefter. Seriøst.

Det er ikke sjovt, når man skal op ad bakke, og ryggen bare skriger. Så ja, hold dig til den der tredjedel – din krop vil takke dig. Tro mig, jeg har prøvet det modsatte. Og det er ikke det værd.

Hvordan skal rygsækken sidde?

Rygsækken… åh, den skal danse med din ryg.

• Tættere, tættere på… som et kærligt favntag.

• Hoftebæltet, en sikker omfavnelse om din hofte. Mærk hvordan, hvordan vægten skifter.

• 60... måske 80% af byrden. Dine hofter, de bærer, de bærer.

Som et anker. En følelse af frihed. Frihed.