Hvad er forskellen på aktive kilokalorier og kilokalorier i alt?
26 visninger
Kilokalorier i alt dækker over kroppens samlede energiforbrug. Dette inkluderer hvilestofskifte, fordøjelse og fysisk aktivitet. Aktive kilokalorier er derimod specifikt de kalorier, du forbrænder under bevægelse og træning. Aktive kilokalorier udgør altså en delmængde af dit samlede energiforbrug.
Måske vil du også spørge om dette?Mere
Hvad er forskellen på aktive og totale kilokalorier?
Åh, det dér med kilokalorier. Jeg husker, jeg kæmpede lidt med det i starten. Tænkte, at det måtte være noget helt forskelligt, men nej.
Det er bare to navne for den samme ting – energi i maden, kan du tro. Ligesom at sige "bil" eller "køretøj".
En kilokalorie, eller kcal som vi jo kender det, er simpelthen bare 4,2 kilojoule (kJ).
Og omvendt, hvis du ta'r en kJ, så er den 0,239 kcal. Så tæt på hinanden, jo.
Mest populær
Nyeste spørgsmål
- Kan man få vand i kroppen i overgangsalderen?
- 晚上吃B群會影響睡眠嗎？
- Hvem har adgang til min personalesag?
- Kan man bade i en Sø?
- Hvad koster det at få rejsekort til Jylland?
- Hvor mange penge skal der være på rejsekortet for at tjekke ind i bus?
- Kan man betale med rejsekort i bus?
- Hvor mange kan man køre på et rejsekort?
- Kan man rejse to voksne på et rejsekort?
- Kan man køre 2 på et rejsekort i bus?
Kommenter svaret:
Tak for din feedback! Din kommentar hjælper os med at forbedre svarene i fremtiden.