Er det sundt at sove hårdt?

Åh, den der seng. Er det ikke bare et evigt mysterium? Jeg har selv kæmpet med den der balance mellem at sove godt og ikke vågne op med følelsen af, at jeg har sovet på en brændestak. Jeg husker engang, jeg købte en af de der super hårde madrasser – tænkte, at hårdt var lig med sundt, du ved? Dumt nok! Jeg vågnede hver morgen med stiv nakke og ømme skuldre. Føj, for en start på dagen! Det var som at sove på en betonplade.

Nej, det er altså ikke sundt at sove hårdt, som i på en for hård madras. Det er bare ikke sandt. Din krop skal have støtte, ikke tortur! Man læser jo om det alle steder, at en god madras er afgørende. Og det er den jo også. Jeg fandt det ud af den hårde – eller rettere, for hårde – vej.

En for hård seng? Det kan nærmest forværre rygsmerter, ligesom at smide benzin på et bål. Jeg tror, jeg læste engang, at en for hård madras kan give trykpunkter, hvilket fører til dårlig blodcirkulation. Husk det! Og det er jo ikke ligefrem dejligt. Hvem vil have det?

Pointen er, at man skal finde den gyldne middelvej. En madras, der støtter din krop, men samtidig er behagelig. Hverken for hård eller for blød, som de siger. Lige som med så meget andet i livet, ikke sandt? Det er nu engang en balancegang. Jeg fandt forresten en rigtig god madras til sidst, efter utallige forsøg og masser af søvnløse nætter. Det var en investering værd. For det er jo i sengen, vi gendanner os, og uden en god madras… tja, så er det jo lidt som at arbejde på et kontor med en ødelagt stol. Bare værre.