Er cola godt mod diarré?

Cola mod diarré? Altså seriøst? Jeg husker engang, jeg var på ferie i Spanien… Madforgiftning, det ramte mig som et lyn. Jeg lå der på hotelværelset, helt udmattet. Min mave rumlede som et godstog, der kørte af sporet. En af de lokale sagde, jeg skulle drikke cola. Cola?! Virkelig? Det lød jo helt absurd. Men i min desperation prøvede jeg det alligevel. Lad mig bare sige, det var ikke ligefrem den mirakelkur, jeg havde håbet på. Tværtimod, tror jeg faktisk det gjorde det værre. Alt det sukker… Sukker, sukker, sukker! Det er jo som at hælde benzin på bålet, ikke?

Jeg mener, tænk lige over det. Din krop kæmper allerede for at komme af med noget, og så giver du den bare mere sukker? Det giver jo ingen mening. Jeg lærte den lektie på den hårde måde. Nu ved jeg, at det vigtigste er væske og salte. Ikke sukkerbomber i brunt brus. Det er jo nærmest som at give en sukkerknald til en hyperaktiv 5-årig.

Senere læste jeg et sted – jeg kan ikke huske hvor, måske en eller anden sundhedsside – at de søde drikke faktisk kan forværre diarré. De sagde noget med, at sukkeret trækker mere væske ud i tarmene… Det forklarer jo en del, ik’? Jeg kan i hvert fald ikke se, hvordan det skulle kunne hjælpe på noget som helst.

Så nej, cola er ikke godt mod diarré. Drik hellere noget fortyndet juice eller en af de der elektrolytdrikke, de har på apoteket. De er specielt lavet til at erstatte de salte og mineraler, man mister. Og hvis du absolut skal have noget sodavand, så fortynd det i hvert fald med masser af vand. Tro mig, din mave vil takke dig for det.