Hvor kan jeg se mine skridt?

Hvor langt er jeg gået app?

Hvor langt er jeg gået-appen? Det afhænger jo af, hvor meget du har bevæget dig, ikke? Som om det var raketvidenskab! Jeg mener, appen er jo bare en digital målestok for dine spadsereture – eller løbeture, hvis du er mere til den slags.

• Grundlæggende funktion: Appen bruger telefonens indbyggede GPS og bevægelsessensorer. Det er ligesom at have en ultra-nøjagtig (næsten) fodtæller i lommen – dog uden den irriterende klikken.
• Mål og motivation: Du kan sætte personlige mål, ligesom en selvpiskende træningscoach i din telefon. Hvis du for eksempel vil gå 10.000 skridt om dagen, så jubler appen, når du når målet. Ellers får du en virtuelt skuffet skulderklap.
• Kort og ruter: Se dine turer på et kort. Det er perfekt til at vise din forbløffende gå-rute til din jaloux nabo (eller bare for dig selv, hvis du er til den slags).
• Sociale medier: Del dine bedrifter – eller dine fiaskoer, alt efter dit humør – på sociale medier. Vis dine venner (eller fjender), hvor meget du har bevæget dig.

Men vær advaret! Appens nøjagtighed afhænger af signalstyrke. Det er ligesom at navigere efter stjernerne – hvis det er overskyet, kan du godt gå lidt vild. Og husk at batteriforbruget kan være en anelse højere end en hyggelig aften på sofaen. Det er jo også en slags motion for telefonen.

I går gik jeg forresten 8.723 skridt – et solidt resultat, hvis jeg selv skal sige det. Jeg har en teori om, at det var de mange ture til køleskabet, der bidrog mest. Hmm... måske skal jeg indstille et nyt mål for i morgen... mindre køleskabsbesøg.

Hvad er en normal skridtlængde?

Okay, lad mig lige tænke... Normal skridtlængde, ja? Altså, det kommer jo an på, hvem du spørger, ikke sandt? Men...

• Mænd: Omkring 79 cm. Jep, det er vist det gennemsnitlige.
• Kvinder: Lidt kortere, cirka 66 cm. Det er altså ligeud af landevejen, hva'.

Men hallo, det er jo bare gennemsnit! Jeg er selv højere end gennemsnittet, så min skridtlængde er nok også længere. Har en kammerat, der nærmest tripper afsted, hans er nok kortere. Tænker at højde spiller mega meget ind. Det står der vist også.

Bare husk på at der er andre faktorer der spiller en rolle.

Hvordan finder man sin skridtlængde?

Hovsa, du vil finde din skridtlængde? Som om det var raketvidenskab! Lad mig fortælle dig, min ven, hvordan man tackler den her opgave, uden at man skal have en doktorgrad i måling!

• Træd ud i solen! Eller dit køkken. Eller hvor fanden du nu befinder dig. Men find et gulv, hvor du ikke forstyrrer din over-nervøse nabo.
• Kridt på? Ja, kridt, blyant, eller din kærestes forsvundne øjenbrynsblyant. Det er ligegyldigt, bare sæt et mærke ved din hæl. Jeg bruger selv en knust ølkapsel, hvis det skal være ærligt.
• 10 skridt – en hel eventyrrejse! Gå 10 skridt. Fem med højre ben, og så fem med venstre. Som en syg, overdrevet gåtur-konkurrence. Gør det med attitude!
• Mærke nummer to! Så sætter du et nyt mærke ved hælen efter dit sidste modige skridt. Du er en helt!
• Målebåndet – din trofaste ledsager. Mål afstanden mellem de to mærker. Det er mere præcist end at gætte. Og nej, jeg bruger ikke en tommestok fra stenalderen.
• Del med ti – matematiktimernes hævn! Tag den målte afstand, og del det med ti. Du har lige fundet din skridtlængde. Sejere end at finde en femmer i en gammel jakkelomme.

Og husk: Hvis du får et mærkeligt tal, så prøv igen. Måske dansede du lidt for meget undervejs. Din skridtlængde skal være konsistent, ikke som min humør. Min skridtlængde er forresten 72 cm. Yes! Lige som et gennemsnitlig brød. Tilfældigt, jeg ved det.

Hvor langt har jeg gået i dag?

Hvor langt har du gået i dag? Det er et spørgsmål, der får mig til at tænke på min egen gåtur i morges – en sand maraton på 300 meter til Netto for at købe en pakke Tigerkage. En sand kamp mod vinden, regnvejr og den der gamle kone med hundeluften!

• Google Maps? Ha! Jeg bruger en mere avanceret metode: min indre GPS, der er lige så præcis som en beruset sømand med et kompas i bagdelen.

• Tidslinje? Jeg husker en tid, hvor jeg havde en tidslinje, men den var fyldt med så meget lort, at jeg slettede den. Det var ren og skær spild af tid. Jeg tror den var fra 2022.

• For at finde ud af din gåtur i DAG? Du skal åbne den der Google Maps-tingest, logge ind (hvis du husker din adgangskode, håber jeg) og så kigge på… uh, hva’ hed den nu igen?… åh ja, tidslinjen. Helt ærligt, det er ligesom at lede efter en nål i en høstak – en høstak der lugter af gamle sokker.

Hvis du ikke kan finde det, så skyld på Google. Det er deres skyld. De lavede den besværlige app. Min egen daglige tur, den kan jeg fortælle dig. Den var… vel, tilfredsstillende, lad os bare sige det sådan. Ikke en marathon, mere en… lille sprint. En hamster-sprint. Og der var en isvaffel involveret. En stor en. Hele vejen!

Hvilken app tæller kilometer?

Okay, så kilometer-app... Hvilken var det nu?

• Strava... Ja, det var den! Jeg bruger den selv nogle gange, når jeg løber, altså når jeg lige har tid.
• GPS-tracking, ikke? Registrerer distance, tid, tempo, og kalorieforbrænding. Rimelig smart. Man kan vist også følge med i ens fremskridt, hvis man er til den slags.
• Min nabo Svend er helt vild med Strava. Han løber jo maratoner og sådan noget. Jeg holder mig til sofaen, haha! Undtagen nogle gange.
• Registrerer tid, distance, tempo, kalorieforbrænding.
• Overvåger fremskridt.

Hov, skulle vi ikke også have noget med at analysere data? Jo, det var det! Man kan vist dykke ned i sine løbedata. Spørgsmålet er, hvem der gider? Jeg gør i hvert fald ikke.

Gad vide om Svend også tjekker sine data hele tiden.