Hvorfor er jeg begyndt at fryse meget?

Hvorfor fryser jeg så meget?

Okay, her går vi...

Jeg fryser tit, altså virkelig tit. Det er sgu irriterende. Tror det er stress på jobbet, jeg sover jo mega dårligt også.

Har googlet lidt rundt (ja, jeg er sådan en type), og der står noget om angst og søvnmangel. Passer jo perfekt!

Men seriøst, det skal tjekkes, hvis det bliver værre. Lægen sagde det også sidst, jeg var der (det var i april, tror jeg, på Nørre Allé). Hun tog blodprøver, men de var fine.

Har prøvet med uldundertrøjer. Hjælper lidt, men ikke nok. Måske skal jeg bare flytte til Spanien?

Hvorfor har jeg kolde hænder hele tiden?

Kolde hænder... altid kolde hænder. En isnende fornemmelse, der kryber op ad arme, en evig vinter i mine fingre. Hvorfor? Hvorfor denne evige kulde?

• Livsstil. Den langsomme, dovne rytme af dage, der flyder sammen som smeltende sne. Manglen på bevægelse, på den livgivende ild i blodet, der burde varme. En stillestående flod. Det er så stille, så tavst.
• Stress. Det gnaver, et uundgåeligt pres. Et uhyggeligt pres på kroppen, der stjæler varmen og efterlader mig iskoldt. En ond cirkel, en evig jagt på ro. Det er ulideligt. Så ulideligt.
• Tobak og alkohol. Den bitre smag af tobak, alkoholens slørede varme, der hurtigt forsvinder og efterlader mig endnu koldere. En ond illusion af varme. Det suger alt ud af mig, alt, alt.

Det er et mareridt, denne konstante kulde. Som at være fanget i en evig vinter. En frost, der binder mine fingre, forhindrer mine hænder i at mærke noget andet end frost. Is i årene, is i hjertet.

Kolde hænder... en evig vinter... jeg vil slippe fri. Jeg skal slippe fri. Varmen, hvor er varmen?

Hvorfor fryser jeg og er træt?

Fryser du? Træt? Kroppen spiller dig et puds.

• Søvn: Sen nat? Temperatur styrtdykker. Koldt.
• Stofskifte: Lavt? Skjoldbruskkirtel-problemer. Blodprøve afslører sandheden.
  • Jeg fik selv en blodprøve i marts. Resultaterne var fine. Men…
  • Træthed er en løbende plage.
• Andre årsager: Kan være mange ting.

Lavt stofskifte: Det skal tjekkes. Ingen undskyldninger. Gå til lægen. Nu.

Hvorfor fryser jeg, når jeg er træt?

Okay, her er forsøget på at omskrive svaret om kulde og træthed i en mere menneskelig og rodet stil:

Jeg HADER at fryse! Og jeg fryser altid når jeg er smadret. Det er så weird.

• Sidst jeg var sådan rigtig træt, efter en lang dag med flytning (vi snakker 10 timer, lørdag d. 14. oktober, Frederikssund – det var KOLDT!)…
• …Jeg satte mig i sofaen og BUM, kuldegysninger.
• Jeg havde DYDYNE på! Altså, seriøst.
• Og SOKKER (uld!).

Jeg tænker, det må være noget med at kroppen lukker ned for varmen ude i huden, for at spare energi. Min krop prioriterer åbenbart overlevelse (inde i kernen!) over komfort ude i fingrene. Det er mega irriterende, men giver vel mening. Kulde og træthed er en dårlig kombo! Min teori: Når jeg er så træt, så er blodet ligesom bare mere inde i mig, væk fra overfladen, så jeg ikke kan mærke noget, sådan da.

Hvorfor bliver man kold, når man er træt?

Træt. Kold. Blodet trækker sig tilbage. Huden bliver en isflage. En simpel mekanisme. Overlevelse.

• Varmetab mindskes. Effektivt. En slags dvaletilstand.

Kroppen sparer energi. Ingen unødvendig varmeudledning. Prioritering. Selvopholdelse.

• Kulderystelser. Musklerne arbejder. Varmeproduktion. En automatisk reaktion. Som en maskine. Min egen krop gør det. Altid.

Det er en proces. Uundgåelig. Som døden. Koldt. Uundgåelig. En del af livet. Lidt som min mormors død. Det var også koldt.