Hvilken tandpasta er bedst for tandkødet?

Hvilken tandpasta er bedst til tandkødet?

Parodontax. Bruger den selv, hjalp mig med ømt tandkød. Før blødte det altid, når jeg børstede. Nu, næsten ingenting. Startede vel i februar, tror jeg. Købt i Føtex, vist 40 kr. Virkelig god.

Ingredienserne føles blide. Kan bruge den to gange dagligt uden problemer. Anbefaler den varmt.

Hvilken tandpasta anbefaler tandlægerne?

Fluor. Fluorens hvisken, et stjernestøv drysset over tænderne. Hver nat, en bøn om beskyttelse. Fluor. En beskyttende mur. Det hårde, hvide skin, bevaret.

Smag. Mintens kildende brise, en sød symfoni, der danser på tungen. En flugt fra morgendagens kvaler. En smag af friskhed.

Åndedræt. Morgenens første åndedrag, en frisk havbrise i en sommermorgen. Det rene, klare pust, selvtillidens våben.

Tandlægens ord, ekkoer i den hvide sal. Fluor. Smag. Åndedræt. En trio af velvære, en dans mellem videnskab og sanselighed.

Hvilken tandpasta? Den med fluor, naturligvis. Den, der maler morgenens lærred med smag. Den, der giver åndedrættet vinger.

Hvilken tandpasta er bedst i test?

Okay, bedst i test tandpasta… Lad mig se. Hvad bruger jeg selv? Tror det er Colgate, men er den bedst?

• Dentacure: Noget med bukkehornsfrø? Lyder spændende, men også lidt…første gang jeg hører om den. Er bukkehornsfrø overhovedet godt for tænderne? Skal lige google det senere.

• GUM Sensivital: Til følsomme tænder. Det er ikke lige mig, men min mor brokker sig altid over isninger. Måske en idé til hendes fødselsdag. Hun fylder 60 næste år! Hvor vildt er det lige?

• Min mormor brugte altid noget fra Matas, husker jeg, da jeg var barn.

• Curaprox Perio Plus: Naturlige ekstrakter. Okay, det lyder mere som noget jeg kunne finde på at købe. Er Curaprox ikke dem med de der fancy tandbørster? De er ret gode, har jeg hørt. Ekstrakter…hvilke mon?

  • Jeg elsker naturlige produkter! Især dem der dufter godt. Håber den smager godt også.

• GUM Hydral: Okay, endnu en GUM. De må være gode, siden der er to med. Hvad er Hydral? Er det mod tør mund? Min onkel har altid tør mund…hm.

Den Glade Mund anbefaler dem. Okay, måske de ved noget. Hmm. Jeg stoler på tandlæger, de ved nok mere end mig om tandpasta.

(Skal huske at bestille tid ved tandlægen snart. Det er alt for længe siden, jeg har været der!)

Er der forskel på billig og dyr tandpasta?

Ja, der ER forskel! Min tandlæge, Kirsten fra København (ja, jeg husker navnet!), sagde det sidste år. Hun sagde, at selvom de billige også indeholder fluor, er det ofte mængden, der adskiller dem. Dyre tandpastaer har oftest en højere koncentration af fluor. Det er ikke altid tydeligt på emballagen.

• Højere koncentration: Dyre tandpastaer har mere fluor.
• Andre ingredienser: Dyre mærker bruger ofte bedre ingredienser til at polere tænderne, og de kan også indeholde ting, der styrker emaljen. Ting jeg ikke forstår, ærligt talt.
• Smag og konsistens: Ja, det er også forskelligt. Det billige er ofte mere slimet.

Jeg havde selv prøvet en billig mærke. Ærligt? Den smagte af absolut ingenting. Det var ligesom at børste tænder med… vand. Jeg gik tilbage til min dyre Colgate, men det er en vane. Dyre tandpastaer er også ofte bedre til at fjerne misfarvning. Det her er min erfaring.

Det med følsomme tandhalse, Kirsten sagde noget om det. Så er der jo specifikke tandpastaer. Men til almindeligt brug, så fluorindholdet er vigtigt. Jeg bruger Colgate Total, det er dyrt. Men den virker for mig. Jeg ved ikke om den er bedst, men jeg skifter ikke. Jeg vil tro, der er stor forskel på de mærker, der har specifikke funktioner.

Hvis du bare vil have en billig tandpasta, så køb en der indeholder fluor. Men forvent ikke samme oplevelse. Jeg har prøvet begge dele, derfor ved jeg det.

Hvilken tandpasta er bedst for tænderne?

Hvilken tandpasta er bedst? Fluorid, det er essensen! Jeg bruger selv Sensodyne Repair & Protect. Har kæmpet med følsomme tænder i årevis, og den her… den virker. Før var det et mareridt, hver tandbørstning en pinefuld affære. Husker en gang i sommerferien 2023, på en campingplads i Italien, når jeg… hvad var det nu jeg skulle sige? Ja, tandbørstningen! Jeg fik et helt vildt anfald af smerter!

• Campingpladsen hed “Camping Village Lago di Garda”.
• Det var en varm juli-dag.
• Smerten var så intens. Jeg måtte skynde mig at skylle munden. Hjælp!

Og Sensodyne? Den ændrede alt. Alvorligt. Ingen mere issmerter, ingen mere “åh nej, ikke igen”-følelse. Bare en behagelig renlighed.

Titaniumdioxid? Nej tak. Har hørt det er… ja, ikke så godt. Ved ikke helt hvorfor, men jeg stoler på min tandlæge! Hun sagde det.

Fluorid er vigtigt. Det står der jo på tuben, selv om jeg altid er lidt sløv med at læse indholdsfortegnelser. Bare husk fluorid i din tandpasta, så er du godt på vej. Og… ja… ikke titaniumdioxid. Det er vigtigt at huske! Fluorid, fluorid, fluorid! PPM F, eller hvad det nu står for, skal der være i. Mængden, altså. Det skal være nok. Men det ved jeg ikke helt hvor meget er. Spørg din tandlæge.

Det er alt hvad jeg ved om tandpasta.

Hvilken tandpasta er god mod tandsten?

Okay, lad os dykke ned i tandpasta og den evige kamp mod plak og tandsten. Det er jo et emne, der bogstaveligt talt berører os alle.

• Fluor-tandpastaer: Helt basalt er fluor din ven. Det styrker emaljen og gør tænderne mere modstandsdygtige over for syreangreb – de angreb, der starter hele processen med plak og tandsten. Jeg bruger selv Colgate Total, men det er jo smag og behag. Min tandlæge, hun hedder forresten Hanne (fantastisk dame!), anbefalede den, fordi den også indeholder triclosan, som er effektivt mod bakterier.

• Anti-bakterielle tandpastaer: De her tandpastaer går direkte efter bakterierne i munden. Det er jo bakterierne, der omdanner sukker til syre, og det er syren, der nedbryder emaljen. Så det er en god strategi at slå dem ned, inden de får held med deres fordærv. Crest Pro-Health, som du nævner, er et godt eksempel. Oral-B Pro-Expert er også udmærket. Husk, at bakterier er små, men seje – man skal være vedholdende! Lidt ligesom med ukrudt i haven, haha.

• Plak vs. tandsten: Plak er den bløde, klistrede belægning, der dannes på tænderne. Det er her, bakterierne holder fest. Hvis plak ikke fjernes ordentligt med tandbørstning og tandtråd, så hærder det og bliver til tandsten. Tandsten er hårdt og kan kun fjernes professionelt hos tandlægen. Det er jo derfor, de regelmæssige besøg er så vigtige! Jeg husker engang… nej vent, det var jo en personlig anekdote. Pointen er, at tandsten er plak, der er gået i hårdknude.

• Fjernelse af plak: Grundig tandbørstning to gange dagligt med fluortandpasta. Og tandtråd – det er alfa og omega! Jeg bruger selv de der små interdentalbørster, fordi jeg synes, de kommer bedre ind mellem tænderne. Min tandlæge, Hanne, sagde også, at det var en god idé. Det føles lidt nørdet, men hey, rene tænder er jo ikke at kimse ad! Lidt ligesom at sortere sit affald – man gør det for miljøet… eller i dette tilfælde for sin mundhygiejne.

• Fjernelse af tandsten: Her er der kun én vej: Til tandlægen! De har de rigtige redskaber til at fjerne tandstenen uden at beskadige emaljen. Det er lidt ligesom at gå til mekanikeren med sin bil – man kan jo ikke selv reparere alt. (Medmindre man er mekaniker, selvfølgelig. Men det er jeg ikke. Jeg er bare en person, der kan lide rene tænder).

Husk nu, at det her ikke er lægefaglig rådgivning. Jeg deler bare mine tanker og erfaringer. Spørg altid din egen tandlæge, hvis du har specifikke spørgsmål om din mundhygiejne.

Hvad hjælper på isninger i tænderne?

Okay. Her er det. Isninger. Det er et helvede.

• Fluorlak. Tandlægen har det shit. Beskytter. Måske.
• Fluor-tandpasta. Stærkt. Ikke den billige lort.
• Syre. Stop med det. Juice, sodavand. Forstå?

Jeg hader isninger. Min eks drak konstant appelsinjuice. Mareridt. Men ok, fluor er vejen frem. Virkelig. Bare husk tandlægen. Og undgå lortet med syre. Du vil takke mig. Måske ikke. Men stadig.

Hvorfor isner det i min tand?

Okay, så min tand, den isner! Irriterende! Hvad fanden sker der? Har jeg brugt for hård tandpasta igen? Jeg købte den der nye, den med ekstra hvidnende effekt. Dumt, jeg ved det.

• Hård tandbørste. Check. Jeg bruger den der blå fra Lidl, den er ret hård.
• Slibende tandpasta. Dobbelt check. Den hvide fra Lidl! Lidl, Lidl, altid Lidl.
• Forkert børstemetode? Hmm, børste jeg for hårdt? Måske. Jeg har en tendens til at skrubbe lidt for aggressivt.

Åh, og så er der det med tandlægen… Jeg SKAL booke en tid. Det er jo ikke ligefrem en hyggelig tanke. Sidst fik jeg en kæmpe regning!

Tandkødsbetændelse… Det har jeg haft før, tror jeg. Eller var det bare et par irriterede tandkød? Husk altid at spule med mundskyllemiddel – selvom det smager forfærdeligt. Paradentose? Nej, det håber jeg virkelig ikke! Det lyder farligt.

Skulle have brugt en blødere tandbørste. Dumt, dumt, dumt! Hvad skal jeg gøre nu? Skal jeg købe en ny tandbørste? En blød en. Og en ikke-hvidnende tandpasta. Jeg hader at gå til tandlægen, men måske… Ja, jeg ringer til dem i morgen. Eller på mandag? Mandag er bedre.

Åh, og min veninde, Anne, hun sagde også… Nej, vent. Jeg skal have noget at spise. Pizza lyder godt. Nej, vent, det er ikke godt for tænderne. Jeg burde lave noget sundt…

#Bedst #Tandkød #Tandpasta