Hvad sker der med kroppen, når man nyser?

Hvad sker der med kroppen når man nyser? Trykket stiger

Processen bag et nys involverer kraftige muskelspændinger og voldsomme luftstrømme gennem luftvejene. Forståelse af denne naturlige refleks belyser hvad sker der med kroppen når man nyser og de fysiologiske risici, der opstår, hvis man forsøger at holde igen. Læs om de indre trykforandringer for at beskytte dine blodkar.

Hvad sker der med kroppen, når man nyser?

Når du nyser, reagerer kroppen prompte på en lokal irritation i næsens slimhinde ved at aktivere en lynhurtig, ufrivillig refleks via rygmarven og hjernestammen. Denne kraftfulde refleks tvinger dit mellemgulv og dine brystmuskler til at trække sig voldsomt sammen, hvilket øjeblikkeligt presser alt luft ud af lungerne med ekstrem fart for at rense næsehulen.

Det kan ske på et splitsekund. Først mærker du den velkendte kildren i næsen, og kort efter overtager biologien fuldstændig kontrollen over dine muskler. Selvom et nys kan føles som en simpel irritation, involverer processen et komplekst samspil mellem dit nervesystem og flere store muskelgrupper.

Nysets fysiologi: Fra kilden i næsen til eksplosivt luftudbrud

Hele processen starter, når bittesmå partikler som støv, pollen eller stærke krydderier irriterer de følsomme nerveceptorer i din næseslimhinde. Nervebanerne sender øjeblikkeligt et elektrisk signal til nyseregionen i hjernestammen. Kroppen reagerer ved automatisk at tage en dyb indånding, lukke stemmebåndene og opbygge et enormt tryk i brysthulen.

Når trykket når sit maksimale niveau, åbnes stemmelæberne eksplosivt. Mellemgulvet skyder opad, og brystmusklerne spændes hårdt for at presse luften ud. Det meste af luften slynges ud gennem næsen, men en del slipper også ud gennem munden. Faktisk viser målinger af hvordan fungerer et nys, at luften og de medfølgende dråber forlader ansigtet med en hastighed på omkring 150 kilometer i timen.

Jeg husker tydeligt, da jeg under et eksperiment på studiet forsøgte at tælle, hvor mange muskler der reelt spændes. Det er næsten umuligt at kontrollere. Det er en total og koordineret lynhurtig reaktion.

Hvorfor lukker vi altid øjnene, når vi nyser?

Det er en udbredt myte, at øjnene kan poppe ud, hvis man holder dem åbne under et nys. Sandheden er langt mindre dramatisk. At lukke øjnene er blot en del af den overordnede motoriske refleks, som hjernen igangsætter. De nerver, der styrer nys refleks i kroppen, ligger tæt op ad de nerver, der kontrollerer øjenlågene, hvilket skaber en automatisk medbevægelse.

Er det farligt at holde et nys tilbage?

Mante forsøger at klemme næsen sammen eller lukke munden for at undertrykke lyden af et nys i offentlige rum. Men det er en dårlig idé. Når du lukker af for udgangen, tvinger du det enorme tryk indad i stedet for udad. Dette kan presse luft op i eustakiske rør, som forbinder svælget med mellemet, hvilket i værste fald kan sprænge en trommehinde.

Når trykket ikke kan slippe ud, stiger det voldsomt i de øvre luftveje. Undersøgelser af vævstryk viser, at trykket inde i luftvejene bliver op mod tyve gange højere, hvis nyset blokeres fuldstændigt, sammenlignet med et nys, der får frit løb.^[2] Selvom alvorlige skader er sjældne, kan det ekstreme tryk også medføre mindre blødninger i øjets hvide del eller beskadige bittesmå blodkar i næsen.

Lad det bare være sagt med det samme. Det gør decideret ondt at stoppe det. Jeg har selv prøvet at kvæle et nys under et vigtigt møde, og smerten i bihulerne bagefter var nok til, at jeg aldrig gør det igen. Kroppen prøver at finde ud af hvorfor nyser man for at skaffe sig af med noget skidt - lad den gøre sit arbejde.

Nys vs. Hikke: To forskellige kropsreflekser

Nys (Den beskyttende refleks)

1. Ren renselse for at skyde fremmedlegemer og slim væk med høj fart
2. Fysisk eller kemisk irritation af slimhinden inde i næsehulen
3. Mellemgulv, brystmuskler samt ansigtets mimiske muskulatur

Hikke (Den rytmiske sammentrækning)

1. Har ingen kendt medicinsk funktion hos voksne mennesker
2. Irritation af den nerve, der styrer mellemgulvet, ofte på grund af fuld mave
3. Mellemgulvet trækker sig pludseligt sammen fulgt af hurtig lukning af stemmelæberne

Mias kamp mod nyserefleksen på kontoret i Aarhus

Mia, en trediveårig projektleder på et åbent kontor i Aarhus, led af voldsom allergi om foråret. Hun var træt af at forstyrre sine kolleger med høje nys og begyndte konsekvent at knibe næsen sammen for at kvæle lydene.

Første forsøg gik galt, da hun midt under et vigtigt kundemøde undertrykte et gigantisk nys. Det resulterede i et voldsomt smæld i øret og en intens, dunkende hovedpine.

Efter et par dage med nedsat hørelse og en tur til lægen fik hun en klar advarsel om risikoen for sprængte trommehinder. Hun indså, at det var umuligt og farligt at kæmpe imod kroppens naturlige reflekser.

Mia ændrede taktik og begyndte i stedet at nyse frit ned i albuen. Hendes hørelse blev normal igen efter en uge, og hun lærte, at sundhed kommer før kontoretikette.