Hvad skal luftfugtigheden være på et kontor?

40%-60% for et sundt indeklima

At opretholde den rette hvad skal luftfugtigheden være på et kontor er afgørende for at beskytte medarbejdernes helbred og trivsel. Korrekt regulering forebygger ubehag og sikrer et behageligt arbejdsmiljø. Læs videre for at opdage de vigtigste detaljer om optimal luftfugtighed.

Hvad skal luftfugtigheden være på et kontor?

På et kontor bør den relative luftfugtighed ideelt set ligge mellem 40% og 60% for at sikre et sundt og behageligt indeklima. Dette interval er afgørende, fordi det mindsker gener i øjne og luftveje, modvirker træthed og forebygger bygningsskader. Ikke alle er dog klar over, hvor vigtigt anbefalet luftfugtighed indeklima faktisk er for dagligdagen på en arbejdsplads.

Når vi taler om indeklima, er det nemt at overse luften, fordi vi ikke kan se den. Det mærkes dog lynhurtigt, når den er forkert. Her er luften enten knastør eller kvælende fugtig.

De anbefalede værdier for en sund arbejdsplads

For at opretholde en god produktivitet og trivsel skal fugtigheden holdes inden for det rette vindue. Det ideelle niveau ligger som nævnt på 40% til 60%, hvor kroppen har det bedst. Minimum (især om vinteren): Bør helst ikke falde under 30%, da lavere værdier giver tør luft og irritation. Maksimum: Bør holdes under 60% for at undgå risiko for skimmelsvamp og dårlig lugt.

Når fyringssæsonen sætter ind, og radiatorerne kører på fuldt blus, falder fugtigheden ofte drastisk. Det skaber et indeklima, der minder om en ørken, hvilket kan mærkes på både kroppens slimhinder og på humøret i åbne kontorlandskaber.

Konsekvenser af forkert luftfugtighed på kontoret

For lav luftfugtighed under 30% fører ofte til tørre slimhinder, irritation i hals og øjne, hovedpine og øget træthed. Omvendt giver en for høj luftfuglighed over 60% en tung og indelukket luft samt risiko for vækst af skimmelsvamp i bygningen. For for lav luftfugtighed på arbejdspladsen[/b] (under 30%): Giver statisk elektricitet, kradser i halsen og giver tunge tindinger sidst på eftermiddagen. For høj fugt (over 60%): Gør luften modbydelig og tung at trække vejret i, og vægge eller lofter kan tage skade over tid.

Jeg har selv siddet i lokaler, hvor luften var så tør, at det føltes som at trække sand gennem næsen. Efter få timer bankede hovedpinen på. Det er fascinerende, hvor stor en synder hvorfor er luftfugtighed vigtig på kontoret kan være for ens energiniveau.

Sådan måler og regulerer I indeklimaet

For at vide, hvad man skal rette op på, må man starte med at måle. Et simpelt hygrometer koster ikke mange penge, men det afslører hurtigt sandheden om kontorets tilstand. Hvis tallene afviger, kan man skrue på udluftningen, bruge planter eller anskaffe mekaniske hjælpemidler. 1. Placer et hygrometer centralt i kontorlandskabet. 2. Hold øje med udsving i løbet af ugen (især mellem mandag morgen og fredag eftermiddag). 3. Sæt ind med hyppig udluftning eller regulering af ventilationen.

Sammenligning af metoder til regulering af luftfugtighed

Når kontorets luftfugtighed er ude af balance, findes der flere måder at udbedre problemet på. Her er en oversigt over de mest gængse løsninger.

Mekanisk ventilation og anlæg

• Høj investering, kræver professionel installation og service
• Høj og stabil regulering for hele bygningen automatisk
• Større kontorbygninger og lukkede erhvervsejendomme

Luftfugtere og affugtere (Fritstående)

• Lav til moderat indkøbspris, men kræver manuel påfyldning eller tømning
• God til at afhjælpe lokale problemer i specifikke rum
• Mindre kontorer, enkeltmandsvirksomheder eller mødelokaler

Grønne planter og naturlig udluftning ⭐

• Meget billig løsning, der også pynter i rummet
• Moderat og afhængig af udeklimaet samt antal planter
• Mindre justeringer og et mere levende arbejdsmiljø

Kontorlandskabet hos BetaTech i Odense

Line, kontorchef hos en mellemstor IT-virksomhed i Odense, oplevede at medarbejderne klagede over træthed, tørre øjne og hyppig hovedpine hver eneste eftermiddag i januar måned.

Første forsøg: De bad rengøringspersonalet om at vaske gulv oftere, hvilket intet hjalp på selve luftens kvalitet, og problemet fortsatte med uformindsket styrke.

Efter at have opsat et simpelt hygrometer opdagede de, at luftfugtigheden indendørs var styrtdykket helt ned på 22% på grund af kraftig opvarmning.

Resultat: De installerede to store luftfugtere og indførte faste udluftningsrutiner. Inden for to uger faldt medarbejdernes sygedage og hovedpineklager markant, og energien i lokalet vendte tilbage.