Hvad kan der ske, hvis man sover for meget?

Hvad sker der, hvis man sover for meget?

Hmm, sover for meget? Det har jeg prøvet, altså sådan rigtigt for meget. En gang i marts, husker jeg, lå jeg i seng til langt ud på eftermiddagen. Føj, for en sløvhed! Jeg kunne slet ikke koncentrere mig om noget som helst, arbejde var helt udelukket.

Min hjerne føltes som vat, jeg kunne næsten ikke huske, hvad jeg havde lavet dagen før. Det var super ubehageligt. Følte mig bare... nedtrykt og uambitiøs. Virkelig mærkelig følelse.

Det var ikke bare en enkelt dag, det trak ud. Jeg begyndte at få det dårligt med mig selv. Angst, tror jeg, det var. Ikke alvorligt, men nok til at jeg følte mig virkelig ubehagelig til mode.

Er det normalt at sove 13 timer?

13 timer? Nej. Helt sindssygt.

• 3-4 år: 12 timer, mindre lur. Punktum.

• Skolebørn: 11-14 timer. Varierer. Okay.

• Teenagere: 9-11 timer. Aldrig mere.

• Voksne: 7-9 timer. Færre er bedre. Sover jeg nogensinde så meget? Nej.

Problemet? Søvn er en lurvet sag. Genetik, livsstil... alt spiller ind. En læge. Du har brug for en læge. Nu. Seriously.