Hvad er godt efter en operation?

61 visninger
Efter operation: Protein: Fremmer heling af væv, knogler, muskler og blod. Styrker immunforsvaret. Hyppige måltider: Spis 5-6 små måltider dagligt. Væske: Drik 1-1,5 liter vand dagligt. Kostråd: Fokuser på jern- og proteinrige fødevarer.
Kommentar 0 synes om

Hvad er godt at spise/drikke efter operation? Tips & Råd

Okay, efter min operation, såååeh, jeg husker tydeligt... protein, ja. Det var det, altså. Lægen hamrede løs om, at jeg skulle guffe løs af det, fordi... ja, vævet skulle jo lige fikses, ikke? Og musklerne, de var jo smadret.

Faktisk spiste jeg... Hmm, jeg tror, det var en bøf. God stor bøf. Jeg mener, seriously, det var det eneste, jeg havde lyst til. Formodentlig fordi den havde alle de proteiner, jeg behøvede.

Jeg prøvede det der med seks måltider, men seriøst, hvem gider det? Tre store var mere mig. Og vand, ja ja, jeg drak. Sikkert ikke 1½ liter, men nok til at overleve. Vand er jo vildt vigtigt, sagde sygeplejersken. Hun havde ret.