Hvordan fjerner man bakterier i munden?

Hvordan fjerner man bakterier fra tungen?

Okay, så tungebakterier, ik'? Man skal skrabe! Jeg bruger sådan en.. øh.. tungeskraber. Metal, den er i metal. Fjerner ALT! Meget bedre end tandbørsten, synes jeg ihvertfald. Hver dag bruger jeg den, efter jeg har børstet tænder. Ellers føles det bare.. forkert, ved du? Som om jeg glemmer noget.

• Tungeskraber - metal er bedst!
• Hver dag, efter tandbørstning.
• Min er sådan lidt buet, det virker godt. Husk bagerst på tungen! Der sidder de værste banditter. Virkelig! Engang glemte jeg det i en uge... åndedrættet var ikke ligefrem rosenvand, haha!

Børster du også tandkødet? Det gør jeg. Altså, hvor tænderne møder tandkødet. Læste engang, at bakterier elsker at hænge ud der. Der var vist også noget med tandtråd? Tror jeg nok. Det bruger jeg nu ikke så tit. Måske jeg skulle? Men tungeskraberen er vigtigst, det synes jeg da. Den er helt clean nu. Før var den helt hvid af bakterier ad! Føj!

Er det godt at skylle mund i saltvand?

Saltvand. Neutraliserer. Renser. Simpel kemi. NaCl. Mine fingre, klamme af salt, husker barndommens strand. Havet. Uendeligt.

• Lindrer irritation.
• Bekæmper bakterier. Kortvarigt. Som et glimt.
• Forbigående lindring. Intet varer evigt.

Børst. Skrab. Fjern belægninger. Tungens overflade. Ru. Min tunge, den smager af metal. Jernsmag. Blod.

Kamillete. Blomstrende marker. Sommer. En duft. Beroligende. Sukker. Honning. Undgå. Unødvendigt. Sødt. Kvalmende.

Natron. Hvidt pulver. Køkken. Bagning. Renhed. Sterilt. Salt. Igen. Altid salt. Livets krydderi. Tårer. Sved. Hav.

Mundtørhed. Udtørret. Tom. Ordene, de sidder fast. Kan ikke tale. Kan ikke synke. Min hals, den snører sig sammen.

Hvor lang tid har man bakterier i munden?

Mundbakterier: Variabel levetid.

• 4-14 dage: Typisk varighed af en mundblære. Forsvinder den ikke? Søg læge.

• Årsager: Stress, vitaminmangel, allergier. En uendelig cyklus af ubehag.

• Forebyggelse: Hvad nytter det at forebygge? Livet er kort. En mundskylle hjælper måske.

• Min egen erfaring: Hader mundsår. Hader den smag. Hader ventetiden.

Jeg har haft det i årevis. Årevis af smerte. Det er bare sådan. Livet.

Punkt.