Hvor mange har ikke kontakt med deres forældre?

hvor mange har ikke kontakt med deres forældre: 10% voksne og 16% skilsmissebørn

Relationen til ens forældre og familie kan i visse tilfælde blive brudt fuldstændigt af forskellige årsager. Det er vigtigt at forstå statistikken og omfanget bag denne komplekse problemstilling i samfundet, herunder hvor mange har ikke kontakt med deres forældre. Læs med og få indsigt i de nyeste tal og tendenser.

Hvor mange har ikke kontakt med deres forældre?

Forholdet til ens forældre burde ideelt set være et fast anker i tilværelsen, men for mange voksne er virkeligheden en anden. Spørgsmålet om, hvor mange har ikke kontakt med deres forældre, berører et komplekst og ofte tabubelagt emne i det moderne samfund. Ny forskning og statistikker peger på, at op mod 10 procent af alle voksne danskere enten har slået hånden af en forælder eller har oplevet, at deres voksne barn har afbrudt relationen.^[1] Det er en virkelighed, der rammer bredere, end de fleste tror.

Bruddet mellem voksne børn og forældre

Når voksne vælger at afbryde kontakten til deres mor eller far, skyldes det sjældent et pludseligt indvalg eller, at der ligger et decideret had til grund for beslutningen. Tværtimod viser erfaringer og psykologiske undersøgelser, at relationen over lang tid har været dybt dysfunktionel. Mange beskriver en følelse af ikke at kunne være sig selv i samværet, eller at kontakten medfører en konstant mental belastning. Det tager tid at nå dertil, hvor man vælger at sige fra.

Jeg har talt med flere, der har stået i denne situation, og fælles for dem er den tunge skyldfølelse, de slæber rundt på. Samfundets normer dikterer, at familiebånd er hellige, og når man bryder dem, møder man ofte en mur af uforstående blikke fra omverdenen. Det er en ensom proces, hvor man både sørger over tabet af den forælder, man burde have haft, og samtidig forsøger at beskytte sit eget mentale helbred.

Skilsmissebørn og manglende kontakt til den ene forælder

Situationen ser anderledes ud, når det gælder børn og unge, der er ramt af familiens opløsning. Velfærdsundersøgelser fra VIVE (Viden og Faglighed for Velfærd) viser, at omkring 16 procent af skilsmissebørn manglende kontakt til ene forælder.^[2] Dette gennemsnit dækker dog over store aldersbetingede forskelle, hvor tallene er markant højere for de helt små børn.

Hvor rammer manglende kontakt efter skilsmisse hårdest?

Statistikken viser en klar tendens afhængigt af barnets alder ved familiens brud. For de 0-til-3-årige er andelen af manglende kontakt til den ene forælder oppe på hele 23 procent. Når et parforhold brister, mens børnene er helt små, er det ekstremt sårbart at opretholde en stabil og meningsfuld relation på tværs af to adskilte husstande. Manglende samarbejdsevne mellem forældrene, høje konfliktniveauer og praktiske barrierer spiller her en massiv rolle for, at kontakten langsomt smuldrer væk.

Hvorfor afbrydes kontakten i familien?

Bag de kolde procenter gemmer der sig dybt personlige historier om svigt, manglende grænsesætning og uløste konflikter gennem generationer. Hos voksne børn uden kontakt til mor eller far handler det ofte om at bryde et negativt mønster for ikke selv at overføre det til egne børn. Når energien i samværet udelukkende er præget af kritik, kontrol eller følelsesmæssigt fravær, bliver det at afbryde kontakten for mange den eneste udvej til at finde indre ro.

Det er sjældent en let beslutning. Mange prøver i årvis at reparere noget, der er i stykker, før de endegyldigt trækker stikket. Omgivelsernes manglende forståelse gør det blot endnu sværere at bære.

Sammenligning af kontaktbrud: Voksne børn vs. Skilsmissebørn

Manglende kontakt i familien udarter sig forskelligt, alt efter om der er tale om voksne, der fravælger forældre, eller mindre børn efter et samlivsbrud.

Voksne børn og forældre

- Det voksne barn træffer som regel et aktivt, bevidst valg om at sige fra.

- Dysfunktionelle relationer, manglende grænser og beskyttelse af eget mentalt helbred.

- Ca. 10 % af voksne danskere oplever et brud med en forælder.

- Højt pres fra omgivelserne på grund af samfundets kernefamiliemord.

Børn efter skilsmisse ⭐ (Højeste risiko for de helt små)

- Styres primært af de voksnes konflikthåndtering og rammer frem for barnets eget valg.

- Høje konfliktniveau mellem forældre, praktiske barrierer og tidlig adskillelse.

- Gennemsnitligt 16 %, med helt op til 23 % for aldersgruppen 0-3 år.

- Mere udbredt og anerkendt som en uheldig konsekvens af moderne samlivsbrud.

Mias kamp for at finde ro efter et opgør med familien

Mia, en 34-årig kvinde fra Odense, bar på en konstant følelse af utilstrækkelighed hver gang hun havde besøgt sine forældre. Hver telefonaftale efterlod hende udmattet, og hun tjekkede konstant sin telefon med en snigende angst i maven.

Hun forsøgte i flere år at sætte grænser, men oplevede, at hendes grænser blev overtrådt eller latterliggjort, hvilket førte til søvnløshed og tiltagende stress i hverdagen.

Efter en særligt hård konfrontation i julen valgte Mia at tage en pause og i første omgang afbryde kontakten i tre måneder for at få vejret.

Det blev et permanent brud, da hun indså, hvor meget lettere hendes hverdag blev. Selvom skyldfølelsen indimellem meldte sig, faldt hendes stressniveau markant, og hun lærte at finde støtte hos venner og professionelle i stedet.