Hvornår må man gå tur med sin nyfødte?

Babyens første gåture: Hvornår er det tid til frisk luft?

Lykken ved at blive forældre er ubeskrivelig, og trangen til at vise den lille nye verden frem er naturlig. Men hvornår er det egentlig sikkert at begive sig ud på de første gåture med den nyfødte? Svaret er enkelt: Når I som forældre føler jer klar.

Der findes ingen fastsat regel for, hvornår baby må komme med ud i barnevognen. Nogle forældre føler sig klar efter få dage, mens andre venter et par uger. Lyt til jeres instinkter og jeres barns signaler. Er I usikre, så tal med jeres sundhedsplejerske.

Selvom I er ivrige efter at introducere jeres lille guldklump til den friske luft, er der dog et par forholdsregler, der er vigtige at have in mente, især i de første leveuger:

• Stabil vægt og trivsel: Mens korte gåture generelt er fine fra starten, er det tilrådeligt at vente med at lade baby sove udendørs, indtil den lille har en stabil vægtøgning og trives generelt. Dette sikrer, at barnet har tilstrækkelig energi til at regulere sin kropstemperatur.

• Vejret: Undgå at tage baby med ud i ekstreme vejrforhold. Frostgrader, tæt tåge og dis kan være belastende for et spædbarns sarte luftveje. Vær også opmærksom på stærk sol og beskyt altid barnets hud med solcreme, solhat og let tøj, selv på overskyede dage.

• Påklædning: “Hellere for meget end for lidt” er en god huskeregel, når det kommer til babytøj. Påklæd barnet i flere lag, så I nemt kan justere temperaturen. Husk hue, vanter og lune sokker, selv på milde dage. Det er vigtigt at tjekke barnets temperatur regelmæssigt ved at føle på nakken. En varm nakke indikerer en passende temperatur, mens en kold nakke eller svedig pande er tegn på, at påklædningen skal justeres.

• Barnets signaler: Hold øje med jeres barns signaler. Hvis baby virker utilfreds, græder eller bliver urolig, kan det være et tegn på, at det er tid til at vende hjem. De første gåture behøver ikke være lange – start med korte ture og øg gradvist varigheden, efterhånden som barnet vokser og bliver mere robust.

At gå tur med sin nyfødte er en skøn oplevelse, der styrker båndet mellem forældre og barn. Ved at følge disse simple råd kan I trygt nyde de friske luftture og skabe uforglemmelige minder sammen.