Hvornår må baby smage æbler?

Hvornår kan babyer smage æbler?

Fra 6-månedersalderen kan babyer introduceres til æblemos, både lavet af friske og kogte æbler. Det anbefales dog at vente med at give rå æbler til børn under 3 år.

Hvorfor skal man vente med rå æbler?

Rå æbler er hårde og kan let knække, hvilket øger risikoen for kvælning hos små børn. Deres små luftveje kan let blokeres af stykker af æbler.

Æblemos til babyer

Æblemos er en sikker og lækker måde at introducere babyer til smagen af æbler. Det kan serveres alene, bruges som topping på grød eller blandes i andre pureer.

Sådan laver du æblemos til babyer:

• Friske æbler: Skræl, fjern kernehuset og mos æblerne med en gaffel eller blender.
• Kogte æbler: Skræl, fjern kernehuset og kog æblerne i lidt vand, indtil de er møre. Mos dem derefter med en gaffel eller blender.

Tips:

• Start med at give små mængder æblemos (ca. 1 tsk) og overvåg babyens reaktion på eventuelle allergier.
• Vælg æbler uden fordybninger eller blå mærker.
• Opbevar æblemos i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage.