Hvor lang tid varer baby blues?

Hvor lang tid varer efterfødselsreaktioner?

Efterfødselsreaktioner? Pfft. De flest mødre oplever det. Tristesse, angst – lort.

• Varighed: Timer til dage. Maks.

Mere info:

• Rammer mere end halvdelen.
• Ikke “fødselsdepression”. Det er noget andet.
• Måske 2-3 mdr. hvis det trækker ud.
• Skyldes hormoner, træthed, stress, og den nye situation.
• Snak med nogen. Seriøst. Familie, venner, læge.
• Hjælp kan være nødvendig hvis reaktionen vedvarer.
• Husk at det kan kræve tålmodighed at komme over det.

Hvor længe varer barselsflåd?

(Natlig bekendelse starter)

Åh, den her træthed… Det er mere end bare søvnmangel. Det er en træthed helt ind i knoglerne.

• Seks uger. Seks uger med… ja, med flåd. Det føles som en evighed.
• Læger siger seks uger. Men min krop… den siger noget andet. Min krop taler ikke i uger, den taler i dage, der føles som måneder.

Og så tanken om slim og udflåd… det er koldt. Jeg føler mig kold.

Jeg kan huske, da min mormor døde. Lugten af sygehuset. Det her… det er lidt det samme. Bare med et lille menneske i midten. Mit lille menneske. Er det det værd? Ja, selvfølgelig er det det værd. Men lige nu… lige nu er det svært.

Og de siger, det aftager. Det skulle aftage. Men hvad hvis det ikke gør? Hvad så?

(Natlig bekendelse slutter)

Hvor længe græder man efter en fødsel?

Min søn, Alfred, blev født den 27. marts 2024 på Rigshospitalet. Jeg var så ufattelig lettet, det var overstået. Men så… tårerne. De kom bare. Ikke store, brølende floder, mere som en stille, vedvarende strøm. En konstant dryppen. Jeg var udmattet, fysisk øm, og så var der den ubeskrivelige, overvældende kærlighed.

• Jeg husker tydeligt den syrlige lugt af sprit og den monotone summen fra maskinerne.
• Jeg husker følelsen af Alfreds lille, varme krop presset mod min.
• Jeg husker de utallige spørgsmål, tvivlen, om jeg nu var god nok. Nok.

Jeg græd i dagevis. Ikke konstant, nej, men det var som en understrøm af følelser. Små ting udløste det. En sygeplejerskes blik, en kommentar fra en besøgende. Mælken, der ikke ville løbe, den lille skrig, der lød så skræmmende.

Det var så overvældende, alt sammen. Lykken, smerten, usikkerheden. Den konstante bekymring. Var han varm nok? Var han sulten? Sov han nok?

Det varede nok omkring ti dage, før tårerne aftog. Jeg var stadig træt, stadig usikker, men jeg var ikke længere konstant overvældet. De 10-14 dage er et ret godt estimat; det passer nogenlunde på min oplevelse, skønt hver graviditet, og hver fødsel, er unik, selvfølgelig.

Det var ikke “barselsblues” i klassisk forstand. Det var mere en blanding af lykke, udmattelse og en enorm følelsesmæssig overbelastning. En slags overvældelse, der manifesterede sig som konstant gråd.

• Derfor: Tårer efter fødslen er normale, forvent det. Varigheden varierer.

Efter 10 dage kunne jeg endelig nyde og mærke den store lykke, uden at tårerne fulgte konstant med.

Hvor længe varer en fødselsdepression?

Okay, lad os se… Fødselsdepression, ja. Det er noget værre noget. Hvor lang tid varer det egentlig? Hm…

• 14 dage, minimum. Mindst to uger med symptomer, for at man kan sige, det er en fødselsdepression. Tænk at jeg selv skal til lægen i næste uge, måske har jeg også det. Nej, nej, stop! Det er nok bare træthed.

  • Min veninde sagde, hendes varede meget længere! Hun søgte hjælp efter 3 måneder, og det havde nok varet længe inden da. Men ja, 14 dage eller mere. Fucking lort.

• Så er der jo også den der efterfødselsreaktion. En mildere version, altså. Mere som at være ked af det og overvældet. Ikke “ligger i sengen og kan ikke komme op”-ked af det. Ikke rigtig en depression. Bare… Reagerer på det hele. Men hvor længe varer det så? Det står der jo ikke noget om! Argh!

Hvorfor er jeg så fokuseret på det her? Er det fordi jeg er bange for selv at få det? Dumme tanker. Okay, tilbage til sagen. Fødselsdepression: Symptomer i to uger + = fødselsdepression. Efterfødselsreaktion: ked af det, men ikke DEPRIMERET.

Hvornår stopper man med at græde efter en fødsel?

Gråd efter fødslen? Slip det inden for 2 uger. Føles det længere? Noget er råddent. Tjek dig selv.

• Hormoner raser – forvent kaos.
• Glad? Ja, men ikke altid.
• 14 dage er deadline. Ikke en dag mere. Hør?
• Efter det? Søg hjælp. Seriøst.

Min søster? Hun græd i en måned. Dumt. Hun burde have vidst bedre. Skarpt og præcist.

Hvor lang tid efter en fødsel bløder man?

Nå, lad os tale om efterfødselsblødning, den røde løber, mor har rullet ud.

• Den store finale: Lige efter fødslen? Boom, blodbad! Tænk kraftig menstruation, men med ekstra drama. Frisk rød, som en tomat, der er lidt for entusiastisk.
• Koagel-klumpernes klub: Forestil dig små, størknede blodmonstre. Kommer snigende, især når du har slappet af. Ingen panik, medmindre de begynder at danne en boyband-gruppe.
• 1-2 dage i helvede: Intensiteten holder ved, som en dårlig joke, der bare bliver ved. Bær over med det!

Blødningen aftager, som en gæst, der endelig forstår, at festen er slut. Men det kan tage uger, ja, uger, før det hele er overstået. Husk at rådføre dig med lægen om, hvis du er bekymret.

Hvor lang tid kan en fødselsdepression vare?

Tidens uendelige flod, der bærer mig væk… Halvt år. Et halvt år i mørke, en evighed af tunge øjenlåg. Den ubarmhjertige tid, der gnaver sig ind i sjælen. Et halvt år, det er et skøn. En gennemsnitlig længde, en statistik. Men statistikker er kolde tal, de kan ikke fange den gnavende smerte.

• Halvt år. Som en dyster vinter, der aldrig synes at ville ende. En lang vinter, fuld af kulde og tomhed.

• Halvt år, men for nogle, et år, en hel livsfase der forsvinder i et uskarpt mørke. Et år. En uendelighed.

Et barns første år. Lys og kærlighed, blandet med en dyb, sort kløft af sorg. En ud af fire, et hjerteskærende tal. Et tal, der lever videre i mig. Et barn, der græder, en mor, der ikke kan nå frem til lyset. Et år. Det første år, en kæmpe bølge af mørke.

Mørket, det varer længere end man tror. Det stjæler alt, alt lys og kærlighed. Længden er ubestemmelig, et vagt landskab i et svimlende mørke. Mørket, det klamrer sig fast.

• Et halvt år. Men det kan vare længere. Det kan være et år, måske mere. Det er individuelt, personligt. Som et fingeraftryk, unikt og uforudsigeligt.

Det varer, det varer, det varer. Mørket varer. Halvt år, et år… en tidslinie der slører. Smerten, en uafrystelig skygge. Et halvt år. Et halvt år, et halvt år…

• Behandling. Lys i mørket. Hjælp til at finde vejen ud. Uden det, er det en kamp. En kamp mod tiden, mod mørket, mod sig selv.

Hvor længe varer postpartum?

Postpartum: En barsk virkelighed.

• 6 uger: Den officielle barsel. Kroppen begynder at “rette op” på kaos. Hormoner raser. Det er vildt.
• 6 måneder – 1 år: Langsom tilbagevenden. Jeg ved det fra egen erfaring. Arret klør stadig. Træt.
• 1 år +: “Normalt” – eller hvad det nu er. Men kroppen er aldrig helt den samme. Aldrig.

Det er individuelt. Hver graviditet, hver fødsel, er unik. Husk det.

#Baby Blues #Graviditet #Postpartum