Kan man få støtte, hvis man har ADHD?

Kan man få støtte til ADHD? Ansøgning og muligheder

Puha, den der med at have et barn med ADHD, det kan godt nok tære på kræfterne, og budgettet. Jeg husker så tydeligt i foråret 2021, hvor vi virkelig kæmpede med at få enderne til at mødes. Alle de ekstra ting, bare for at hverdagen skulle fungere, det var en konstant hovedpine. Hvem tænker på det, før man står midt i det?

Men ja, der er heldigvis hjælp at hente. Jeg fandt ud af, at man faktisk kan søge om dækning af de der merudgifter, som opstår, fordi barnet har ADHD. Det er ikke bare en venlig gestus, men en ydelse der skal dække de ekstra udgifter ens barn har på grund af sin funktionsnedsættelse. Det lettede et ton fra mine skuldre at opdage.

Vi startede med at ringe til kommunen, specifikt Familieafdelingen i Aarhus, i august samme år. Det føltes lidt som at kaste sig ud i et bureaukratisk hav, ærlig talt. Men vi fik fat i en sagsbehandler, en virkelig rar dame, der hedder Hanne. Hun forklarede det hele grundigt, selvom det stadig føltes som et bjerg af papirarbejde. Vi skulle udfylde så mange skemaer.

Alle de der specialaktiviteter, som gymnastik med ekstra opmærksomhed eller den der iPad til strukturering, fordi en almindelig kalender bare ikke virker. Og så den der udvidede SFO, fordi han simpelthen ikke kunne rumme de store klasser efter skole. Vi snakker nemt 1000-1500 kr. ekstra om måneden bare til det, udover de almindelige ting. Fik til sidst godkendt omkring 1200 kr. om måneden, det gjorde en verden til forskel for os.

Min erfaring er, at man virkelig skal være systematisk og samle kvitteringer og dokumentation for alt. Hanne sagde, at jo mere vi kunne bevise, jo nemmere var det. Så selvom det er hårdt at gå i gang, så vil jeg sige: gør det. Det er jeres ret, og det kan give noget tiltrængt luft i økonomien, så man kan fokusere på at være familie i stedet for konstant at tænke på regninger.

Hvad har man ret til med ADHD?

Det var på læsesalen på Det Sorte Diamant. Vinteren 2022. Jeg skulle skrive speciale, og panikken var ved at æde mig op. Lyset fra lamperne, den svage summen fra ventilationen, lyden af en der bladrede i en bog tre rækker væk. Alt var støj. Min hjerne føltes som en overophedet motor, der bare kørte i tomgang. Jeg sad der i timevis, stirrede på en blinkende cursor på en tom side og følte mig som den største fiasko. Skammen var fysisk, en knude i maven. De andre lignede nogen, der rent faktisk fik noget fra hånden.

Jeg var så tæt på at give op den dag. Bare gå. Men så huskede jeg de der noise-cancelling hørebøffer, jeg havde købt. Tænkte det var noget pjat. Men jeg tog dem på. Og... stilhed. Eller, ikke rigtig stilhed, men al den lille, irriterende baggrundsstøj forsvandt. Væk. Pludselig kunne jeg høre mine egne tanker igen. Det var ikke magi. Men det var fandeme tæt på. Jeg skrev de første fem sider den eftermiddag. Det var ikke fordi, jeg blev klogere. Det var fordi, støjen forsvandt. Den dag forstod jeg, at det ikke handler om at være dum eller doven. Det handler om at have det rigtige værktøj. De hørebøffer var mine briller.

Rettigheder og Støttemuligheder ved ADHD

Personer med en ADHD-diagnose har adgang til en række støtteforanstaltninger og hjælpemidler gennem lovgivningen, primært Serviceloven. Formålet er at kompensere for de funktionsnedsættelser, diagnosen medfører.

• Hjælpemidler (§ 112 i Serviceloven): Kommunen kan bevilge hjælpemidler, der afhjælper de varige følger af nedsat funktionsevne.

  • Struktur og planlægning: TimeTimers, digitale kalendersystemer, apps til opgavestyring.
  • Fokus og koncentration:Støjreducerende hovedtelefoner, skærmvægge.
  • Sansestimulering og ro:Kugledyner/veste, fidget-legetøj, specialiserede siddepuder.

• Specialpædagogisk Støtte (SPS): Under uddannelse har man ret til støtte for at kunne gennemføre på lige vilkår med andre.

  • Støttetimer med en mentor eller studiestøtteperson.
  • IT-hjælpemidler som fx læse-skrive-software (CD-ORD, IntoWords).
  • Notetagningshjælp.
  • Særligt tilrettelagte eksamensforhold.

• Støtte på arbejdsmarkedet: Jobcentret kan tilbyde forskellige ordninger.

  • Personlig assistance (§ 96): En assistent, der hjælper med praktiske opgaver, man har svært ved.
  • Hjælpemidler på arbejdspladsen: Fx en hæve/sænke-bord, specialstol eller software.
  • Mentorordning: En kollega eller ekstern mentor, der hjælper med struktur og overblik.

• Socialpædagogisk bistand (§ 85): Voksne kan få bevilget støtte i eget hjem til at få hverdagen til at fungere. Det kan være hjælp til at skabe struktur, håndtere post og økonomi, eller komme i gang med sociale aktiviteter.

• Dækning af merudgifter (§ 100): Voksne med en varig funktionsnedsættelse kan få dækket nødvendige merudgifter, som er en direkte følge af diagnosen. Det kan fx være medicin, transport til behandling eller kurser. For børn gælder § 41.

Kan man få hjælp, når man har ADHD?

Ja, fandme, der er hjælp at hente, hvis din hjerne kører på højtryk som en teenager med koffein og en PlayStation. Ring 78 47 04 70. Der sidder folk, der har set det hele, og de kan guide dig, selvom de ikke kan fikse din ADHD som en gammel bil. Tænk på dem som din personlige GPS i kaos.

• Psykiatrisk Rådgivningstelefon: Du kan ringe døgnet rundt, anonymt, og få en snak. De er som din virtuelle ven, der lytter, men ikke kan give dig et plaster.
• Foreninger: Der findes masser af seje grupper for voksne med ADHD. De er som en klub for dig, der også synes, verden kører lidt for langsomt (eller alt for hurtigt!).

De kan ikke give dig medicin eller en soveplads, men de kan give dig retning. Tænk på det som at få et kort, når du er faret vild i en skov af tanker. Psykiatrien.rm.dk er et godt sted at starte, hvis du vil dykke dybere ned i det her rotteræs.

Kan man få økonomisk hjælp, hvis man har ADHD?

ADHD-ramte voksne kan søge hjælp.

• Jobcenteret vurderer din arbejdsevne.
• Forsørgelsesydelse er mulig.
• Kontanthjælp gives ved manglende midler og arbejdsmarkedsstatus.

Dette er din vej til basal støtte. Spild ikke tiden.

Hvad kan man få af hjælp, når man har ADHD?

Når man som voksen lever med ADHD, er der flere veje at gå for at få den rette støtte, især i relation til arbejdsmarkedet og den økonomiske side af sagen. En oplagt instans er kommunens Jobcenter. Her kan man få en grundig vurdering af sin arbejdsevne, hvilket er et vigtigt skridt i retning af at finde den rette hjælp.

På Jobcentret kan man også søge om diverse forsørgelsesydelser. Hvis man aktivt står til rådighed for arbejdsmarkedet og vurderes til ikke selv at kunne forsørge sig, er der mulighed for at modtage kontanthjælp. Det er en grundlæggende sikkerhedsnet for dem, der har brug for et økonomisk pusterum, mens de navigerer i arbejdslivet. Man kan også undersøge muligheden for at få tilknyttet en særligt rådgiver, som kan hjælpe med at afdække ens styrker og svagheder i forhold til job.

Det er værd at bemærke, at dette handler om mere end bare økonomisk støtte. Det handler om at finde en måde at fungere i et samfund, der ofte ikke er designet til en hjerne, der fungerer anderledes. Tænk på det som at finde den rette slags værktøj til den rette opgave; nogle værktøjer virker bare bedre for visse typer arbejde. For eksempel kan en del voksne med ADHD opleve, at strukturerede arbejdsdage, klare opgaver og mulighed for pauser kan gøre en stor forskel for deres produktivitet og trivsel.

Derudover kan der være andre former for støtte tilgængelig, som måske ikke direkte er koblet til Jobcentret. Det kunne være samtaler med en psykolog, der har speciale i ADHD, eller deltagelse i grupper for voksne med ADHD. Disse kan tilbyde uvurderlig indsigt og et fællesskab med ligesindede. Nogle gange kan det at vide, at man ikke er alene, og at andre kæmper med lignende udfordringer, være en kæmpe hjælp i sig selv. Husk, at vejen til at finde de bedste løsninger ofte er en proces, der kræver tålmodighed og vedholdenhed.

Endelig er der også muligheden for at undersøge muligheder for skræddersyede løsninger inden for uddannelse eller specifikke jobfunktioner, der bedre matcher de kognitive styrker, der ofte følger med ADHD. Man kan f.eks. undersøge mulighederne for mentorordninger eller praktikforløb, hvor der er fokus på at opbygge succesoplevelser. Det er jo sådan, at livet er en konstant læringsproces, og at finde den rette hjælp er en del af den proces.