Hvor mange pull-ups er vanlig?

Hvor mange pull-ups kan man egentlig klare? Det er et spørgsmål, jeg selv har stillet mig selv utallige gange. Jeg husker tydeligt dengang i gymnasiet – en flok fyre der pralede med deres 15 pull-ups, mens jeg selv kæmpede med at få en enkelt ordentlig én op. Pinligt, ja. Men også motiverende, på en eller anden underlig måde.

De her tal, altså… 6-12 år, 1-2 pull-ups. Det lyder jo ret beskedent. Men tænker man over det, hvor mange 10-årige kender man der rent faktisk kan en pull-up? Min lillebror kunne absolut ikke én dengang. Han var mere til at klatre i træer, og det er jo fint nok. Alle er forskellige.

13-18 år… drenge 4-8, piger 1-2. Det der kønsaspekt rammer mig lidt. Jeg har altid haft en veninde, Lise, hun var vildt stærk. Altså, virkelig stærk! Men selv hun klarede kun et par stykker. Hvorfor er der sådan en forskel? Jeg ved det ikke, måske har det noget med muskelmasse at gøre? Eller måske bare samfundets forventninger? Hmmm.

Over 18 år, mænd 6-8, kvinder 1-4. Jeg ligger selv et sted midt imellem, når jeg er i form. Det er ikke praleri, snarere en beskrivelse af en målrettet indsats, for at være ærlig. Det er jo ikke bare sådan, det falder i ens skød. Det kræver træning, vedholdenhed, og måske endda en lille smule gnaven selvdisciplin. Og man skal huske på at alt er relativt, en pull-up er en pull-up.

Det er ikke antallet af pull-ups, der definerer én, vel? Det handler mere om at udfordre sig selv, at mærke sin egen styrke, og at føle den tilfredsstillelse, der følger med at nå et mål. Eller hvad? Jeg ved det. Det er kliché, men det er også sandt. I hvert fald for mig.