Hvilke sygdomme giver B12-mangel?

Hvilke sygdomme kan B12-mangel forårsage?

Hovsa, B12-mangel, ja. Det er noget, jeg har tænkt på, siden min veninde fik konstateret det. Hun fik det helt skidt. Alvorlig træthed, ubeskrivelig.

Hendes læge sagde, at det kunne skyldes cøliaki, tror jeg. Det var i hvert fald en af de ting, de undersøgte. Husk, det er en huskeregel, ikke lægevidenskab!

Jeg har også læst, at Crohns sygdom kan være forbundet med B12-mangel. Det var i en artikel i et sundhedsmagasin, engang sidst på året, jeg tror det var november måned 2022. Perniciøs anæmi også, ja det har jeg hørt om.

Diabetes type 2. Det er jo en voldsomt udbredt sygdom, og jeg husker, at lægen sagde at B12-mangel er ret almindelig blandt folk med diabetes type 2. Det gik op for mig, da jeg hjalp min mor med at få styr på hendes kost. Det var et kæmpe puslespil, men der var alligevel nogle ting, som var gennemgående.

Min venindes læge var dygtig, hun fik behandling, og det gik heldigvis bedre for hende, takket være hende og hendes behandling.

Hvad er oftest årsag til B12-mangel?

Hovsa, B12-mangel? Det er jo ligesom at have en flad cykel på en tur op ad Mount Everest – mega irriterende!

• Perniøs anæmi: Det lyder fancy, ikke? Men det er bare en pisse-fedt ord for at din krop er for dum til at optage B12. Som en 80-årig der prøver at spille FIFA – det går bare ikke!

• Maveoperation: Har du fået fjernet en stor del af din mave? Så er det ligesom at hive motoren ud af din B12-optagelses-maskine. Du kører på tomgang, forstået?

• Gammel og træt: Ældre mennesker? Ja, de har ofte en mave, der er lige så effektiv som en snegl i sirup. Det er bare ikke lige smart at have en mave, der ligner et dødssygt hamsterhjul. Plus, de spiser ofte ligesom en ko på et kartoffel-party – ikke særlig varieret.

• Vegansk kost? Jamen, øhh... Hvis du spiser som en kanin på steroider, så er det jo en god chance for at dine B12-depoter er mere tømt end min bankkonto efter en weekend i Vegas. B12 findes ikke særlig mange steder i plante-rige mad.

Skjønner? Simpelthen bare lorte-irriterende at få for lidt B12. Man bliver træt som en død hamster, og hjernen fungerer som en kasseret Atari-konsol. Husk at få tjekket det hos lægen, ellers ender du som en sur, gammel kartoffel.

Hvad sker der, hvis man ikke får B12?

Okay, lad os få det her B12-halløj på plads, hva'?

• Brystsmerter og blodprop? Ja tak! Hvis du leger kispus med B12'eren, kan du ende med at få mere spænding i hverdagen end en reality-serie. Blodmangel, brystsmerter, blodprop i hjertet – det lyder sgu som en mandag morgen, efterfulgt af et surprise party, du helst ville undvære. Og hjertesvigt? Det er som at prøve at puste liv i en punkteret ballon.
  • Hjertesvigt er ikke sjovt. Tro mig. Mine ankler har set bedre dage... på grund af noget HELT andet, selvfølgelig!
• Nervesystemet går amok: Forestil dig, at dine nerver er som en flok fulde teenagere, der spiller "telefonen". Beskederne bliver forvrænget, og resultatet er lige så forvirrende som at forstå moderne kunst. Og i værste fald? Permanent skade. Så kan du vinke farvel til at ramme plet med dartpilene.
  • Permanent skade er som at få en dårlig tatovering, bare indeni. Du er stuck med den.
• Væskeophobning? Som en discount-spa: Lungerne fyldes, benene svulmer op. Du ligner en Michelin-mand på slankekur, der er gået helt galt. Det er ikke ligefrem drømmen, vel?
• B12 er seriøst, mand! Drop dine overspringshandlinger og få tjekket de niveauer. Det er nemmere end at samle IKEA-møbler, og resultatet er betydeligt bedre for dit helbred. Jeg siger det bare. Og nej, jeg er ikke læge. Jeg er bare en dude, der hader dårlige overraskelser.