Hvor mange timer skal der gå før man må køre?

Promillekørsel: Mere end bare timer – Din guide til sikker kørsel efter alkohol

At vide præcis, hvornår man må køre efter indtagelse af alkohol, er afgørende for både din egen og andres sikkerhed. Mange tror fejlagtigt, at det bare handler om at tælle timer, men virkeligheden er mere kompleks. Mens en tommelfingerregel på 1 time pr. genstand ofte nævnes, er det en farlig forenkling. Som eksemplet viser, kræver ni genstande mindst 16 timers ventetid – betydeligt mere end de ni timer, tommelfingerreglen foreskriver.

Hvorfor er det så komplekst?

Nedbrydningen af alkohol er individuel og påvirkes af flere faktorer, herunder:

• Køn: Kvinder forbrænder generelt alkohol langsommere end mænd.
• Vægt: En tungere person fordeler alkoholen over en større kropsmasse, hvilket kan resultere i en lavere promille.
• Stofskifte: Hver persons stofskifte er unikt, og dette påvirker nedbrydningshastigheden.
• Mængden og typen af alkohol: Stærke drikke indeholder mere alkohol end lette øl, og store mængder alkohol tager naturligvis længere tid at forbrænde.
• Madindtag: At spise et måltid, især et fedtholdigt, kan forsinke alkoholoptagelsen, men ikke selve nedbrydningen.
• Medicin: Visse typer medicin kan interagere med alkohol og påvirke nedbrydningshastigheden.

Gæt aldrig – test dig selv!

Den eneste sikre måde at vide, om du må køre, er at måle din promille med et alkometer. Der findes mange pålidelige alkometre på markedet, og investeringen er minimal i forhold til konsekvenserne af spirituskørsel.

Husk: Selvom din promille er under den lovlige grænse, kan du stadig være påvirket af alkohol. Reaktionstid, dømmekraft og koordineringsevne kan være forringet, selv ved lave promiller. Overvej derfor altid, om du er i stand til at køre sikkert, selvom du teknisk set må.

Konsekvenserne af spirituskørsel er alvorlige:

Udover at bringe dig selv og andre i fare, risikerer du bøder, frakendelse af kørekortet, fængselsstraf og en plettet straffeattest.

Kort sagt: Vent hellere for længe end for kort tid. Er du i tvivl, så lad bilen stå. Der findes altid alternativer: offentlig transport, taxa, eller en ven, der kan køre. Din sikkerhed og andres liv er det værd.