Kan man bevæge et brækket håndled?

Kan man bevæge et brækket håndled? Hvad er symptomerne?

Øv, mit håndled! Knækkede det for et par måneder siden, 27. marts, da jeg faldt på cyklen (lige ved den nye cykelbane ved Damhussøen). Kunne slet ikke bevæge det. Au! Altså, den smerte! Hævede op som en ballon, blå og lilla.

Lægen sagde ro, gips, og så øvelser. Det var SÅ træls at have gips på. Jeg kunne ikke engang lave mad ordentligt.

Efter gipsen var væk, kunne jeg næsten ikke bevæge det. Fysioterapeuten (dyrt, 700 kr. i timen!) gav mig øvelser. Langsomt, men sikkert, blev det bedre. Nu kan jeg næsten alt igen – undtagen håndstand, haha!

Træning er nøglen, tror jeg. Bare huske på at lytte til din krop og tag det roligt. Og måske undgå cykelture ved Damhussøen en tid.

Hvad gør man ved en brækket hånd?

Håndleddet... det gør stadig ondt. Det var et dumt fald, lige der på cykelstien. Hårdt asfalt. Jeg husker lyden, knirken... og så den skærende smerte.

• Hævelse. Ja, der var en ordentlig hævelse, som en oppustet ballon.
• Misfarvning. Blåligt, lidt grønt også. Det så grimt ud.
• Fejlstilling. Tror jeg. Min hånd så bare… forkert ud. Vinkelret. Ikke naturligt.

Lægen… hun var flink, men professionel. Koldt lys i øjnene, mens hun undersøgte. Trykkede. Det var ikke behageligt.

• Direkte tryk. Åh gud, hvor det gjorde ondt. Hvert tryk var som et stiksår.
• Indirekte tryk. Lige så slemt. Jeg kunne næsten ikke holde ud at se på hende.

Røntgenbillede. Det viste det hele. Et brud. Et ord, der smagte af gips og ubehag. Sådan et mærkeligt, skarpt knæk på billedet. Det var mig. Mit håndled.

Behandling? Gips. Måneder med en grim, hvid ting omkring mit håndled. Fysioterapi bagefter. Langt program med øvelser. Det var hårdt at genvinde bevægelighed. Langsomt, meget langsomt.

Hvor lang tid tager det for en brækket hånd at hele?

Okay, okay, her går vi.

Jeg brækkede mit håndled sidste sommer. Juli, tror jeg. På Fyn, i hvert fald. Av for satan, det gjorde ondt!

• Hvad skete der: Faldt ned fra en hest. Ja, pinligt, jeg ved det.
• Hvor: Et ridecenter ude ved Faaborg.
• Hvornår: Starten af juli måned, jeg tror det var den 3. eller 4.
• Følelser: Chok, smerte, en smule panik. "Jeg skal da på Roskilde!" tænkte jeg.

Lægen sagde 3-5 uger i gips. 3-5 uger! Det var et helvede! Roskilde blev aflyst for mit vedkommende. Den gips kløede som ind i helvede! Jeg husker også at jeg havde gipsen på i omkring 4 uger.

Efter gipsen kom fysioterapi. Det var også noget lort. Kedeligt og tog lang tid. Men jeg skulle jo gerne kunne bruge hånden igen. Det var også et håndled.

• Efterforløb: Fysioterapi.
• Tid: Flere uger med øvelser.
• Resultat: Heldigvis fik jeg fuld bevægelighed tilbage. Tak gud!

Nu kan jeg drikke bajere igen, så alt er godt. Men brækket håndled er ikke sjovt. Slet ikke.

Hvordan heler knoglebrud bedst?

Knoglebrud heler.

• Gips. Støtter.
• Skinne. Fikserer.
• Ro. Afgørende.
• Ben. Arm. I gips.
• Led. Indesluttet.
• Stabilitet. Nødvendig.
• Tid. Helbreder. Altid.
• Gipsens farve. Ligegyldig.
• Smerte. Accepter den.
• Min farfars ben. I gips. Sommeren 78.

Hvorfor gør knoglebrud ondt?

Åh gud, knoglebrud, det gør SÅ ondt! Hvorfor? Jeg tænkte lige på det i går, da jeg så den der dokumentar om knogler. Nå, ja…

• Nerver. Det er jo nerverne. De sidder jo lige der. Tæt på. Det er åbenlyst, ikke? Lige ved bruddet. De bliver trykket på, eller hvad? Eller måske beskadiget. Jeg husker noget om, at det er nervesystemet der giver besked om smerte. Som en alarm. En mega-høj alarm.

• Hævning! Ja, der er jo hævelse. Føj, det er forfærdeligt. Hele området svulmer op. Som en ballon. Det presser jo på alt. Også nerverne. Man kan sgu næsten ikke røre ved det. Jeg husker da jeg brækkede min arm som barn, kunne jeg slet ikke have den nære. Og så smerten - uh.

• Fejlstilling… Det der med at knoglerne ikke passer sammen… Det giver da også smerter. Det kan jeg godt se. Det er som at have en vinkel i benet, der ikke hører til der. Det skal bare rykkes på plads. Gør ondt at tænke på! Jeg tror også de presser på nerverne.

Min bror brækkede sit ben i foråret. Han fik virkelig ondt. Hele tiden. Han var også vildt hævet. Og de fik det der rettet. Det var hurtigt. Men smerten... Det tog lang tid.

Det var en helvedes oplevelse for ham. Han var ude af stand til at gå i flere uger.

Hvad var det jeg skulle… ja, smerten. Nerver, hævelse og forkert stilling. Simpelthen. Det er jo bare så logisk. Hvorfor overvejer jeg det hele igen. Det er bare åbenlyst.

• Punkt 4: Prikken, den der følelsesløshed, eller at man ikke kan bruge muskelen… det kommer jo af nerverne. Nerverne er skadet, så de kan ikke sende signaler. Lige som en internetforbindelse der er nede. Jeg fik en gang bedøvelse i tanden, det var sådan en følelse. Men værre!

Tror jeg fik det hele med? Håber det. Min hjerne føles lidt rodet nu.

Hvorfor gør et knoglebrud ondt?

Okay, så... hvorfor gør et brækket ben ondt? Jo, det er fordi, at:

• Nerverne. Lige omkring selve bruddet, de bliver altså klemte. Det er lidt ligesom, når du slår din albue og får sådan et "stød". Av! Min onkel, han brækkede engang armen, og han sagde det var den værste smerte ever.
• Fejlstillingen... altså, når knoglen ikke ligger rigtigt mere, det gør det hele værre. Plus, der kommer hævelse. Det hele irriterer nerverne sindssygt meget. Tænk på en irriterende myg!
• Prikken, prikken. Du ved, den der underlige følelse, som hvis din fod er sovet? Det kan også være nedsat følelse, eller at du ikke kan bevæge musklerne ordentligt. Min veninde, hun havde det efter hun brækkede sit håndled.

Det er derfor, det gør så hulens ondt!

Hvor hurtigt heler et knoglebrud?

Hvor hurtigt heler et knoglebrud? Det er ligesom at spørge, hvor hurtigt en snegl når toppen af Mount Everest – det afhænger fuldstændig af sneglen, og hvilken Everest vi taler om!

• Voksne – en langsom sag: Et skinneben, for eksempel, det er en ordentlig klodser, så regne med mindst 12 uger. Tænk på det som en omfattende renovering af et gammelt hus – man kan ikke bare smække en ny mur op på en uge! Mellemhåndsknogler er til gengæld mere spinkle – mere som en finurlig Lego-konstruktion – dem klarer du på 4-6 uger.

• Børn – turbo-helere: Børn er små, energiske kraftværker. Deres knogler heler dobbelt så hurtigt. Det er, som om de har indbygget superlim og en utrættelig lille byggearbejder-trold inde i knoglerne. Det er næsten uretfærdigt, ikke sandt? Min søster brækkede sin arm som barn – hun var tilbage på gyngestativet inden jeg havde købt hende en gips-pynt!

Husk, placeringen af bruddet spiller også en rolle. Et brud tæt på en led kan være mere besværligt end et brud midt på en knogle. Det er som at reparere en revne i en fin porcelænskop lige ved håndtaget versus midt på tallerkenen.

Kort sagt: Der er intet standard-svar. Det varierer vildt. Min ven, en osteopat, siger: "Det er som at vente på bussen – nogle kommer hurtigt, andre... ja, du ved..." Og det er jo en fantastisk metafor for alting i livet.

Hvor længe gør en fraktur ondt?

Okay, så... hvor længe gør en fraktur ondt? Av, det spørgsmål minder mig om dengang jeg faldt ned af trappen hos min mormor - hun havde lige fået lagt nyt gulvtæppe, totalt glat! Hvad var det, 2018 eller 2019? Nå, men frakturen... Jo, bruddet kan gøre ondt i op til 3 måneder, står der jo. Mærkeligt, jeg troede det var kortere tid.

• Smerter omkring bruddet er vist normalt.
• Selv helingen tager cirka 6 uger.

De VÆRSTE smerter skulle heldigvis aftage efter 2-3 uger. Puh! Det lyder som lang tid alligevel. Tænk hvis man brækker noget lige før sommerferien? Øv.