Kan iskiassmerter gå væk af sig selv?
Okay, det skal jeg nok!
Personligt har jeg hørt fra mange, at iskiassmerter virkelig kan være noget møg. Men det er ret opmuntrende at vide, at det ofte går over af sig selv! Selvom det kan føles som en evighed, er det rart at vide, at kroppen tit er i stand til at hele sig selv. Jeg tænker, at det er vigtigt at være tålmodig og måske prøve nogle lette øvelser, men uden at presse sig selv for hårdt. Håber det gælder for de fleste!
Okay, lad os se, om jeg kan give den her artikel lidt mere liv og gøre den lidt mere… ja, menneskelig.
Kan iskiassmerter gå væk af sig selv? Jo, men…
Okay, så iskias. Det er noget, jeg virkelig har hørt skræk historier om. Altså, seriøst, folk snakker om smerter, der bare æder dem op indefra. Men det er jo også der, hvor der er et lille lys for enden af tunnelen, ik’?
Personligt har jeg hørt fra rigtig mange – og jeg mener RIGTIG mange – at iskiassmerter virkelig kan være noget møg. Som i, noget der fuldstændig lammer en. Men det er faktisk ret opmuntrende at vide, at det ofte – ofte! – går over af sig selv! Tænk lige over det! Selvom det kan føles som en evighed, en uendelig tunnel af smerte, er det jo rart at vide, at kroppen tit er i stand til at hele sig selv. Det er jo vildt, ikke?
Jeg tænker, at det er mega vigtigt at være tålmodig. Altså, virkelig tålmodig. Som i “se-en-maler-tørre-tålmodig”. Og måske prøve nogle lette øvelser. Men, og det her er et stort MEN, uden at presse sig selv for hårdt! Det er så nemt at overgøre det, ikke? Kender I det, hvor man tænker “okay, lige en ekstra rep, det klarer jeg!”, og så… bam! Fuldstændig ødelagt? Ja, den fejl har jeg lavet et par gange. Lad være med det. Håber virkelig, at det gælder for de fleste, der kæmper med det her. For ingen fortjener at have så ondt! Gør de?
#Helbredelse#Iskias#SmerterKommenter svaret:
Tak for dine kommentarer! Din feedback er meget vigtig, så vi kan forbedre vores svar i fremtiden.