Hvorfor er det vigtigt at have en hobby?
Fysisk velvære: Hobbyer som sport og havearbejde styrker kroppen.
Mental sundhed: Kreative hobbyer som maling eller musik mindsker stress.
Balance i livet: Hobbyer giver afbræk fra arbejde og pligter.
Sociale forbindelser: Fælles hobbyer skaber nye venskaber.
Personlig udvikling: Hobbyer giver mulighed for at lære nyt og udvikle færdigheder.
Hvorfor er det vigtigt at have en hobby, og hvordan gavner det dig?
Elsker at rode i haven. Det giver ro. Kroppen arbejder, hovedet slapper af. Merkede det især sidste sommer, juni 22, da jeg plantede nye roser. Skuldrene faldt ned, stressen forsvandt.
Fysisk aktivitet er vigtigt, det ved vi jo alle. Men hobbyer kan være så meget mere. Min keramik, fx. Startede kursus i foråret 23 på aftenskole, Frederiksberg, 1500 kr. Gav en helt ny form for glæde.
At skabe noget med sine hænder. Giver en følelse af… tilfredshed. En ro i sjælen, næsten meditativt. Det er min egen lille oase.
#Glæde #Hobby #VigtigtKommenter svaret:
Tak for dine kommentarer! Din feedback er meget vigtig, så vi kan forbedre vores svar i fremtiden.