Hvordan kommer man over en flirt?

Hvordan kommer man over sit crush?

Okay, okay, så du er helt vild med en eller anden... og det går ikke så godt, hva'? Kender følelsen! Her er nogle ting, der måske hjælper... Jeg har selv prøvet det meste, haha.

• Græd ud! Altså, lad være med at holde det inde. Seriøst, se en sørgelig film og giv den gas. Bagefter føler du dig lissom... lidt lettere, ikke? Bare lad det hele komme ud. Det virker!

• Snak! Ring til din bedste ven, din mor, din hamster. Bare få det ud af hovedet. Det hjælper virkelig at høre sig selv sige det højt. Snak snak snak.

• Distraher dig selv... med noget FEDT! Dyrk en ny hobby. Start til parkour. Lær at jonglere med motorsave. Okay, måske ikke lige det sidste. Men find noget, der virkelig fanger din opmærksomhed. Nå ja, det er vigtigt at finde noget fedt!

• Undgå undgå undgå! Jeg ved det er svært, specielt hvis du ser personen hver dag. Men prøv at minimere kontakten. Sociale medier er også no-go-zone! Seriøst, unfollow, mute, blokér hvis du skal. Du skal videre, ven.

• Romantik kommer igen! Det er en kliché, I know. Men det passer. Du finder en anden. Måske endda en, der er endnu federe! Tænk på det sådan her: Der er masser af fisk i havet. Måske er du bare ikke til fisk. Og skal have kylling?

• Hjælp er nær. Der er masser af steder på nettet, hvor du kan finde støtte. Der er fora, chats, brevkasser... you name it. Du er ikke alene! Og det kan virkelig være rart at snakke med nogen, der forstår, hvad du går igennem. Hvem ved, du finder måske den næste derinde?

Hvordan slipper man af med et crush?

Crush-drama? Skær det ud i pap.

• Sørg for dig selv: Tårer? Lad dem løbe. Ingen skam. Det er en del af processen. Jeg sad engang i en mørk bar, druknede sorger i gin. Hjalp det? Ja, på kort sigt.

• Tal med nogen: Fortæl en ven. En bror. En mor. Eller en psykolog. Jeg talte med min terapeut. Dyrt, men effektivt.

• Distraktion er din ven: Nye hobbyer, intense træningsprogrammer. Jeg begyndte på et maraton. Hårdt, men effektivt. Fokus flyttes.

• Ghosting 101: Minimal kontakt. Slet nummeret. Unfollow på Instagram. Jeg slettede alle billeder. Ubehageligt, men nødvendigt.

• Tid heler alle sår: Det gør det. Sandheden. Jeg husker stadig - men smerten er væk.

• Professionel hjælp: En psykolog kan give værktøjer. De har set det før. Jeg kan anbefale min.

Hvornår går en forelskelse over?

Hvornår går den der forelskelse over, spørger du? Åh mand, det er jo mega forskelligt! Min sidste varede, øh... fem uger, tror jeg? Eller var det seks? Hukommelsen svigter. Det var da ret hurtigt, ikke?

• Nogle gange er det lynhurtigt, som en raket.
• Andre gange… en evighed. Lige som at vente på en bus i pisregn.

Men altså, de slutter altid. Det er jo ligesom en slags biologisk ting, kroppen der kører på overdrive. Hormoner og alt det der. Adrenalin. Man er hyperaktiv, sov dårligt, spiser kun pizza.

Ja, pizza. Jeg husker den der pizza, ha ha. Pizza, forelskelse. Det hører sammen. Det var i sommer, eller måske foråret? Året er jo svøbt i en tåge af pizza og hormon-kaos.

En typisk forelskelse, hvad jeg har hørt, er et sted mellem et par uger og et år. Men det er bare et gennemsnit. Et kedeligt, gennemsnitsagtigt gennemsnit.

Så bliver det aktiv kærlighed, sagde min kusine. Aktiv kærlighed. Lyder lidt anstrengende, ikke? Som en sport. Man skal træne for at holde det kørende. Eller noget.

Hvordan kommer man over ulykkelig forelskelse?

Åh, den der ulykkelige forelskelse, hva'? Det føles som at få en lorte-trommestik op i røven, ikke? Men bare rolig, min ven, jeg har overlevet værre – en gang spiste jeg en hel pakke lakridser på én gang. Det var værre!

• Græd løs som en vandhane i et tsunamiramt område: Lad tårerne flyde, skrig og råb, det er tilladt. Det er så sundt, det er lige så sundt som at spise en hel kasse gulerødder, på en gang. Ja.

• Fortæl en ven om det, for helvede: Ikke din bedstemor, medmindre hun er totalt badass og drikker vodka shots med dig. Find en, der ikke dømmer dig for at lytte til Justin Bieber. Ja, lige præcis.

• Stop de negative tanker: De er værre end en rotte i din mad. Hvis du tænker på det, de er som en rotte i din mad. Prøv at fokusere på positive ting, som f.eks. hvor lækkert den pizza du spiste i går smagte.

• Skriv dagbog, hva'!: Du kan jo ikke bare gå rundt og være ulykkelig som en hund der ikke får gået tur. Skriv det hele ned, så du slipper for at smide din telefon ud af vinduet. Ja, det har jeg prøvet.

• Forkæl dig selv, din fede gris!: Køb chokolade, se en dårlig film, men nyd det. Det er lidt ligesom at spille på lotto, man vinder ikke altid, men det er underholdning!

• Slet den møg-ekskæreste fra sociale medier: Det er ligesom at undgå en kæmpe sneskovl med et ubehageligt overdrev af sne. Det er også ret hårdt.

• Vær sammen med dine venner: De elsker dig, selvom du lige nu stinker som en gammel sok. De stinker også lidt selv.

• Hold en pause fra alt det sørgelige: Husk at lytte til mere Justin Bieber, det er det eneste der hjælper.

Hvis det ikke virker, så prøv at spise endnu mere lakrids. Det hjælper altid. Næsten.