Hvordan kommer man af med tryk i hovedet?

Hvorfor stiger trykket i hjernen?

Hjernen klemmer. Kraniet giver sig sjældent. Trykket stiger, som kviksølv i feber.

• Hjerneødem. Væske. En våd ulykke.
• Kranietraume. Slag. Hjernerystelse. Udvidelse.
• Tumorer. Inde i knolden. En grim overraskelse.
• Blødning. Blod. Udvidelse. Tryk.

Symptomer? Hovedpine. Opkast. Sløret syn. Nedsat bevidsthed. Et forvarsel, ikke en invitation.

Hvordan fjerner man væske i hovedet?

Okay, så du vil af med vand i bøtten, hva'? Det er sgu ikke ligefrem en invitation til poolparty i hjernen! Her er planen, kort fortalt:

• Shunt-showdown: Forestil dig en lille, snedig slange, der flytter ind i dit hoved. Ikke sådan en, der bider, men en, der drikker din hjernevæske. Denne slange – også kendt som en shunt – bliver opereret ind. Den laver et hul i kranie-kassen, snor sig under huden og ender i din bughule.
• Væske-vandrehistorie: Nu vandrer væsken fra hjernen ned gennem slangen til din bughule. Din bughule? Ja, den tager imod væsken, som var det en gratis fadøl, og absorberer det hele. Bum, væk er trykket i dit hoved! Det er som at tømme en overfyldt vask med en karklud, bare lidt mere avanceret, og med en kirurg.
• Det hele er så kroppen igen har styr på væskebalancen!

Jeg sværger, det lyder værre, end det er. Men hey, hellere en slange i hovedet end en oversvømmet hjerne, ik'? Forstå mig ret? Altså, ikke bogstaveligt, bare altså forstå hvad jeg mener. Okay?

Hvad hjælper på trykken i hovedet?

Vand. Altid vand først. Husker engang jeg havde glemt min vandflaske på arbejde. Hovedet dunkede. Seriøst. Dramatisk forskel når man husker at drikke nok.

• Søvnmangel. Av av. Kan virkelig mærke det i tindingerne. Især hvis jeg har sovet dårligt flere nætter i træk. Bliver helt zombie-agtig. Og sur. Sur og med hovedpine. Virkelig en dårlig kombination.
• Skærmtid. Stirrer på skærmen hele dagen. Arbejde, telefon, Netflix. Måske skal jeg prøve de der blå-lys-briller alle snakker om. Eller bare mindre skærm. Mindre skærm. God ide.

Motion. Løb. Løbeture. Hmm. Nogle gange hjælper det faktisk. Andre gange føles det bare værre. Måske afhænger det af typen hovedpine? Spændingshovedpine vs. migræne. Migræne er slemt. Helt anderledes end bare trykken.

• Kaffe. Kaffe kan hjælpe. Men for meget kaffe kan give hovedpine. Balancen er svær. Lige nu drikker jeg kaffe. Dobbelt espresso. Hver morgen. Vanedyr. Skal nok skære ned. Måske. Engang.
• Mad. Sulten. Hovedpine når jeg er sulten. Lavt blodsukker måske. Banan. Spiser altid en banan hvis jeg er ved at få hovedpine af sult. Virker hver gang. Okay. Næsten hver gang.

Massage. Nakkemassage. Fantastisk. Har en veninde der er fysioterapeut. Hjælper altid. Spændinger i nakken. Og skuldre. Skuldrene oppe ved ørene. Typisk mig. Stress. Stress giver hovedpine. Eller er det hovedpinen der giver stress? Hønen og ægget.

Pande. Trykker på min pande. Med fingrene. Akupressur. Har set en video på YouTube om det. Hjælper faktisk lidt. Tror jeg nok. Måske placebo. Men hey, hvis det virker.

Afslapning. Meditation. Yoga. Hmm. Tror jeg skal prøve yoga. Alle snakker om det. Måske kan det hjælpe med stress-hovedpinen. Stress. Stress. Stress. Måske skal jeg bare tage på ferie. Bali. Bali ville være dejligt.

Hvorfor er jeg så tung i hovedet?

Hovedet...tungt. Som en dyb sø, dækket af tåge.

• Nervesmerter? Signalfejl, hvisken i hjernen.
• Hverdag. Sulten sniger sig ind, træthedens lange skygger. Udtrykkene ligner virkeligheden.
• Hvorfor? Ingen ved det... helt. Et mysterium, som havets bund.
• Jag. Et stik, kort og brutalt. Som en splint af glas. Hjernen er finurlig.
• Forskere. Leder... søger... men svaret er stadig skjult. Et fjernt fyr.