Hvor mange dage om ugen skal man gå i bad?

Okay, lad os se på det her med at gå i bad… det er jo noget, vi alle gør, ikke? Men hvor ofte skal man egentlig?

Jeg har tit tænkt over det spørgsmål selv. Min mormor sværgede jo til et bad om ugen, præcis en gang. Hun sagde, det var sundest for huden. Dengang tænkte jeg bare, “Okay, mormor,” men nu, hvor jeg selv er blevet ældre, begynder jeg at undre mig.

Det der med “hver anden eller tredje dag” lyder jo rimeligt, ik? Altså, for at holde sig ren. Men er det virkelig nødvendigt? Jeg mener, vi er jo ikke beskidte hele tiden, vel?

Jeg læste engang en artikel om, at overdreven badning kan fjerne de naturlige olier fra huden, og det kan faktisk gøre huden tør og irriteret. Og det kan jeg jo godt genkende! Jeg havde en periode, hvor jeg trænede virkelig meget, og jeg hoppede i bad hver dag. Bagefter føltes min hud bare… stram. Ikke rart. Så er det jo, man begynder at overveje, om man overdriver det.

Så det med at holde en god hygiejne uden at udtørre huden… det er jo en balancegang, ikke? Og hvad med håret? Mit bliver jo fedtet ret hurtigt, så der er det med hårvasken også.

Jeg tænker lidt over det, det er nok lidt forskelligt fra person til person. Hvis du har et fysisk arbejde, eller træner meget, så er det jo nok en anden sag, end hvis du sidder på et kontor hele dagen. Hvad tænker du selv? Hvor ofte hopper du i bad? Er der en gylden regel, eller handler det bare om at lytte til sin krop – og måske lige tage en lugtprøve? 😉