Kan man selv gøre noget ved hul i tanden?

Kan man selv gøre noget ved hul i tanden?

Det er muligt at beskytte tænderne mod tidlige skader ved at kende de første tegn på caries. Forebyggende indsats kan forhindre udviklingen af egentlige huller. Lær mere om hvordan du plejer dine tænder korrekt.

Kan man selv gøre noget ved hul i tanden?

Ja, man kan selv gøre noget ved et hul i tanden, hvis det er i de helt tidlige stadier. Dette gælder typisk for små hvide eller matte pletter på tandens overflade, som er tidlige tegn på caries^[2]. Processen kan ofte bremses eller vendes, før det udvikler sig til et rigtigt hul, som kræver en boring hos tandlægen.

Sådan genkender du et begyndende hul i tanden

Inden emaljen bryder sammen, viser caries sig som en mat, kridtagtig eller svagt hvidlig plet. Det skyldes, at syre fra bakterier har udsuget mineraler fra tanden. Hvide pletter: De sidder ofte tæt ved tandkødet eller mellem tænderne. Ingen smerte: Et begyndende hul gør sjældent ondt, fordi det endnu ikke har nået tandens nerve. Følsomhed: Man kan opleve en let isning ved koldt eller sødt, men det er ikke altid tilfældet.

Effektive måder at bremse caries derhjemme

Når emaljen først er svækket, har den brug for hjælp til at genopbygge sig selv gennem en proces kaldet remineralisering. 1. Brug fluor: Fluortandpasta er det mest afgørende våben, da fluor styrker emaljen og gør den modstandsdygtig over for syreangreb. 2. Forbedre teknikken: Tandtråd og mellemrumsbørster fjerner plak der, hvor tandbørsten ikke kan nå. 3. Justér kosten: Skær ned på mængden og hyppigheden af sukkerholdig mad og drikke, da sukker nærer de syredannende bakterier.

Hvornår skal man kontakte tandlægen?

Selvom egenomsorg er afgørende for at forebygge og stoppe milde stadier, kan man ikke selv hele et decideret hul, hvor emaljen er brudt igennem. Hvis pletten bliver mørk, brun eller sort, eller hvis der opstår et synligt krater eller vedvarende smerter, skal man overlade det til professionelle. Tandlægen vil vurdere, om det kan holdes under opsyn, eller om der skal lægges en tandfyldning.

Forskellen på begyndende og fremskredent hul

Det er vigtigt at kende forskel på de stadier, tanden kan befinde sig i, for at vide, hvornår du kan klare det selv, og hvornår du skal til tandlægen.

Begyndende hul (Caries incipiens)

• Kan standses derhjemme med god mundhygiejne og fluor

• Ingen smerter eller blot let følsomhed

• Hvide, matte eller kridtagtige pletter på tanden

• Kræver ikke boring eller fyldning

Rigtigt hul (Kavitet)

• Kræver professionel indgriben hos tandlægen

• Isninger, murren eller direkte smerter ved tygning

• Brud på emaljen, mørke eller sorte misfarvninger

• Kræver mekaniskrensning og tandfyldning

Mias kamp mod de hvide pletter

Mia opdagede nogle matte, hvide pletter tæt på tandkødet i undermunden efter en periode med meget sodavand og uregelmæssig tandbørstning under eksamenslæsningen.

Hun gik i panik og frygtede at skulle have boret flere tænder ud, da hun i forvejen havde tandlægeskræk.

Efter en snak med sin tandlæge fik hun at vide, at det var et begyndende angreb, som hun selv kunne bremse ved at skifte til en tandpasta med ekstra fluor og indføre daglig brug af tandtråd.

Efter tre måneder med denne faste rutine var de hvide pletter blevet mindre synlige og stabiliseret, hvilket sparede hende for en tandfyldning.